因诽谤产生精神损失要怎样赔偿

被诽谤造成精神损失，可按这些方法要求赔偿。
得先确认构成侵权。按照《中华人民共和国民法典》，诽谤他人侵犯名誉权，造成精神损害。被侵权人要证明对方实施了诽谤，比如用书面、口头的办法散布虚假事实损害自己名誉；证明诽谤给自己带来了精神损害结果，像抑郁、失眠等精神痛苦；并且得证明诽谤和精神损害后果有因果联系。
接着确定赔偿数额。精神损害赔偿金额要依据一些因素，包括侵权人的过错程度，侵权行为的目的、方式、场合等具体情况，侵权行为导致的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受理法院当地的平均生活水平。
主张赔偿有途径。被侵权人能先和侵权人协商赔偿的事。要是协商不成，可去法院起诉，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉和赔偿精神损害抚慰金等民事责任。诉讼的时候，要注意收集保存相关证据，像聊天记录、证人证言、医院诊断证明等，这样能更好维护自身权益。

案情回顾:

小朱和小胡是同事，小胡因嫉妒小朱工作业绩突出，便在公司内部通过口头方式散布小朱收受贿赂的虚假事实，导致其他同事对小朱产生异样眼光。小朱因此精神痛苦，出现抑郁、失眠等症状。小朱要求小胡赔偿精神损失，小胡却否认自己的行为构成诽谤，拒绝赔偿。

案情分析:

1、小胡的行为构成对小朱名誉权的侵权，小朱可依据《中华人民共和国民法典》要求赔偿。小朱需要举证证明小胡实施了通过口头散布虚假事实损害自己名誉的诽谤行为；证明该行为给自己造成了抑郁、失眠等精神痛苦的损害后果；以及证明诽谤行为与精神损害后果存在因果关系。
2、精神损害赔偿数额要根据小胡的过错程度、侵权行为的方式（口头散布）、场合（公司内部）、所造成的小朱精神痛苦的后果、小胡的获利情况、小胡承担责任的经济能力及受理诉讼法院所在地的平均生活水平确定。
3、小朱可先与小胡协商赔偿事宜，若协商不成，可向法院起诉，要求小胡承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损害抚慰金等民事责任。诉讼中，小朱要注意收集和保存聊天记录、证人证言、医院诊断证明等相关证据。