没犯罪却被指控该如何解决

没犯罪却被指控的解决办法如下：
要保持冷静，别因情绪激动做出不当行为，防止给自己添不必要的麻烦。积极配合调查，如实陈述事实，还要提供能证明自己无罪的证据，像证人证言、监控录像、书证等。
若被司法机关采取拘留、逮捕等强制措施，可依法申请取保候审。按照规定，可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑，以及可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的犯罪嫌疑人、被告人，能取保候审。
可以委托律师为自己辩护。律师有专业法律知识和丰富实践经验，能从事实和法律角度为当事人做无罪辩护。律师有权查阅、摘抄、复制本案的案卷材料，会见在押的犯罪嫌疑人、被告人，了解案件情况并收集证据。
在刑事诉讼中，要充分行使诉讼权利，比如申请回避、进行辩解等。若发现指控方违法取证，可及时向相关部门申诉，维护自身合法权益。若因被错误指控遭受经济损失和精神损害，案件最终查明无罪后，可依法申请国家赔偿。

案情回顾:

小朱被指控犯罪，但他坚称自己无罪。面对指控，小朱情绪一度激动，后冷静下来积极配合调查，如实陈述事实，并提供了证人证言和监控录像等证明自己无罪的证据。然而，司法机关还是对他采取了拘留措施，小朱依法申请取保候审。同时，小朱委托律师为自己辩护，在诉讼过程中充分行使诉讼权利，还发现指控方存在违法取证行为，遂向相关部门申诉。

案情分析:

1、小朱在被指控犯罪后，保持冷静并积极配合调查、提供证据，符合应对此类情况的正确做法，有助于证明自己的清白。
2、小朱依法申请取保候审，符合相关法律规定中可以取保候审的情形，这是保障自身权益的合理举措。
3、委托律师辩护，律师能凭借专业知识和经验为小朱进行无罪辩护，且有权开展查阅材料、会见等工作，有利于案件的公正处理。
4、小朱充分行使诉讼权利，对指控方违法取证行为提出申诉，维护了自己的合法权益。若最终查明无罪，小朱还可依法申请国家赔偿。