吃东西拉肚子可以要求什么赔偿

吃东西吃坏肚子，消费者能依据法律要求赔偿。《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国民法典》等都保障了消费者权益。
要是吃了有问题的食品身体不舒服，消费者能要求赔偿治疗和康复的合理费用，像医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等，还有因误工减少的收入。要是导致残疾，要赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；导致死亡的，要赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
另外，按照《中华人民共和国食品安全法》，生产不符合标准的食品，或者商家明知食品不符合标准还售卖，消费者除了要求赔偿损失，还能向生产者或经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不到一千元，按一千元算。不过食品标签、说明书有点小瑕疵，不影响食品安全也不会误导消费者的情况除外。
消费者得保留好消费凭证、医院诊断证明、剩余食物等证据，先和商家协商赔偿。要是协商不成，可以向消协、市场监管部门投诉，也能去法院起诉，维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱在一家餐厅用餐后，出现拉肚子的症状。就医诊断后，确定是因食物问题导致身体不适。小朱要求餐厅赔偿医疗费、误工费等费用，但餐厅认为小朱没有足够证据证明是其食物导致拉肚子，拒绝赔偿。小朱保留了消费凭证、医院诊断证明及剩余食物。

案情分析:

1、依据《中华人民共和国消费者权益保护法》和《中华人民共和国民法典》，因食用问题食品导致身体不适，小朱有权要求餐厅赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
2、按照《中华人民共和国食品安全法》，餐厅若经营明知不符合食品安全标准的食品，小朱除要求赔偿损失外，还可要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。小朱保留好相关证据，可先与餐厅协商，协商不成可向消协、市场监管部门投诉，也可通过诉讼途径维权。