离婚后悔要抚养权怎么争取

想变更孩子的抚养权，该怎么做？这是许多有类似困扰的人关心的问题。
第一步得先明确，孩子目前抚养权在谁手上。要是夫妻已经协议离婚，并且对抚养权归属有了约定，之后想变更的话，得符合一些法定情形。比如，和孩子一起生活的一方生了重病或者有伤残，没能力继续抚养孩子；又或是这一方不尽抚养义务，甚至虐待孩子；再就是其行为对孩子身心健康有不利影响等。
确定符合这些情形后，先试着和对方商量变更抚养权。要是商量不下来，那就可以去法院起诉。起诉时，得提交能证明存在法定变更情形的证据。要是能证明自己抚养孩子，更利于孩子成长，胜诉的机会就更大。比如，有稳定的住所、良好的经济状况，或者有不错的教育背景等证据。法院会从孩子的最大利益出发，综合考虑各种因素后作出判决。
变更孩子抚养权要走合法途径，基于法律规定，准备好对孩子成长有利的证据，才能更好地争取到孩子的抚养权。如果情况复杂拿不准，建议咨询专业法律人士。

案情回顾:

小朱和小许原是夫妻，二人协议离婚时约定孩子抚养权归小许。后来，小朱认为小许因工作变动长期出差，无法照顾孩子，且孩子与小许的新伴侣相处不融洽，对孩子身心健康不利，便想变更孩子抚养权。小许则认为自己虽出差但会安排好家人照顾孩子，不同意变更。双方协商无果，小朱决定向法院提起诉讼。

案情分析:

1、本案中小朱想变更已协议约定的孩子抚养权，需证明存在法定情形。小朱提出小许因工作变动长期出差无法照顾孩子，以及孩子与小许新伴侣相处不融洽对孩子身心健康不利，若能提供相应证据，符合法定变更情形。
2、小朱还可提供自己有稳定住所、良好经济状况、教育背景等证据，证明自己抚养更有利于子女成长。法院会根据子女最大利益原则，综合考量各种因素作出判决。