离婚后在家带孩子要怎样索取赔偿

1.离婚后，全职带孩子一方可索取赔偿，途径有协商和诉讼。
法律规定，为家庭付出多的一方，离婚时有权要求另一方补偿。
2.先尝试协商，明确提出补偿要求并说明理由，争取达成补偿协议。
3.若协商不成，可起诉。
要准备好证明自己承担较多家庭义务的证据，像孩子教育记录、老人护理材料等。
4.法院会综合多种因素，依法判决给予适当补偿。

案情回顾:

小朱和小丽结婚多年，婚后小丽辞去工作全职在家照顾孩子和老人，承担了大部分家庭义务。然而两人感情破裂决定离婚。小朱认为自己在外工作赚钱也很辛苦，不同意给予小丽补偿。小丽则觉得自己为家庭付出很多，理应得到补偿。双方就补偿问题无法协商一致，小丽决定通过法律途径解决。

案情分析:

1、依据法律规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。小丽在婚姻期间全职照顾家庭，承担较多义务，其请求补偿合理合法。
2、因双方协商不成，小丽可向法院提起诉讼。此时小丽需准备能证明自己在婚姻期间承担较多家庭义务的证据，如孩子的教育记录、老人的医疗护理材料、日常家务的相关凭证等。法院会根据双方婚姻持续时间、小丽付出情况、双方经济状况等因素，依法判决给予适当补偿。