合同起诉时，该怎么去计算违约金金额

合同违约金计算方式一般按合同约定。
若有明确数额或计算法，依约算就行。
若违约金低于损失，当事人能求法院或仲裁机构增加；
过高则可求适当减少，“过分高于”通常指超损失30%。
计算损失含直接和可得利益损失等，像实际财产减少、已支出费用及本可获利润等。
司法实践中，会依公平和诚信原则定最终违约金，平衡双方利益。

案情回顾:

小许与他人签订合同，合同中约定了违约金的具体数额。但在合同履行过程中，小许认为对方违约给自己造成了损失，且约定的违约金低于实际损失，于是向法院请求增加违约金。而对方则认为约定的违约金过分高于小许的损失，请求适当减少。双方就违约金金额的调整产生争议。

案情分析:

1、若约定违约金低于造成的损失，当事人可请求增加。
2、若约定违约金过分高于造成的损失（一般指超过损失的30%）当事人可请求减少。
3、计算损失时包括直接损失和可得利益损失等，法院或仲裁机构会综合考量各种因素确定最终违约金金额，平衡双方利益。