（一）收集证据：要及时留存催收与第三人沟通的聊天记录、通话录音、信息截图等，这些能有力证明债务人信息被泄露。
（二）要求停止侵权：向催收方明确提出停止泄露行为，让其对已泄露的信息采取补救办法。
（三）投诉：若催收方拒绝停止侵权，债务人可以向金融监管机构或互联网金融协会等监管部门投诉。
（四）起诉：根据实际情况，债务人可向法院提起诉讼，要求催收方承担赔偿损失、赔礼道歉等侵权责任。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零三十七条规定，自然人的个人信息受法律保护。个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等。任何组织或者个人需要获取他人个人信息的，应当依法取得并确保信息安全，不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
