被人利用了还不知道怎么处理

若感觉被人利用，首先需确定被利用的具体情形是否与法律相关。
若处于民事范畴，像被利用签署了不公平合同，便可主张合同显失公平，要求法院撤销该合同。
要是涉及诈骗等刑事犯罪行为，例如被人以虚假理由骗走财物且数额达法定标准，应向公安机关报案，让公安机关开展刑事侦查。
倘若在工作场合被人利用进行了不合理的工作安排等不涉及法律层面的利用，可通过与相关人员沟通协商来处理，亦可向上级领导反映情况以维护自身权益。
总之，要先明晰被利用的性质，然后采取合适的对策。