(一)提出申请要规范,由犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人向办案机关提交书面申请,写清申请理由和保证方式。
(二)选择合适保证方式,若选保证人保证,要找符合条件的保证人;选保证金保证,按规定交保证金。
(三)等待办案机关决定,办案机关会在三日内作出决定,同意则责令提供保证人或交保证金,签发相关文书由公安机关执行;不同意会告知并说明理由。
法律依据:
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十七条规定,犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施。人民法院、人民检察院和公安机关收到申请后,应当在三日以内作出决定;不同意变更强制措施的,应当告知申请人,并说明不同意的理由。