(一)若孩子不满两周岁,一般由母亲直接抚养,若想争取抚养权,母亲可收集自身能为孩子提供良好成长环境的证据。
(二)孩子已满两周岁,父母可先协商抚养权,协商不成,想争取抚养权的一方要从经济状况、生活环境、教育背景、与孩子亲密程度等方面,证明自己抚养孩子更有利于其成长。
(三)孩子已满八周岁,要尊重其真实意愿,可与孩子沟通,让其表达想跟随生活的一方。
(四)双方能就抚养权协商一致,可签订协议按协商结果处理。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。