(一)若父母争抢孩子抚养权,先尝试友好协商,签订抚养权协议明确双方权利和义务。
(二)协商不成可向法院起诉,由法院根据最有利于未成年子女原则判决。
(三)两周岁以下子女一般随母亲生活,若母亲有不宜抚养情况则可能例外。
(四)两周岁以上子女,要积极展示自身抚养能力和条件,如提供稳定收入证明、良好居住环境等,同时收集对方不利抚养的证据,像对方的不良嗜好等。
(五)对于八周岁以上子女,多和孩子沟通,让孩子表达真实意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。