(一)孩子不满两周岁,若想争取抚养权,母亲一方通常优势较大,但要注意自身不能有久治不愈的传染性疾病等不宜抚养孩子的情况;父亲一方若能证明母亲存在上述不宜抚养情形,则有机会获得抚养权。
(二)孩子已满两周岁,要收集自身经济状况稳定、居住环境良好、教育资源丰富等有利于孩子成长的证据;同时可收集对方患有严重疾病、有吸毒赌博等恶习不适合抚养孩子的证据。
(三)孩子已满八周岁,要与孩子良好沟通,让孩子表达出愿意跟随自己生活的意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。