被起诉不可怕，积极应诉即可

不太明确您具体咨询的法律问题呀。您得详细说说遇到啥事儿了，比如是合同纠纷、侵权问题，还是别的啥，把情况说清楚，我才能帮您想解决方案呢。

员工去仲裁一般是和单位有劳动纠纷。先得确定仲裁请求，比如要工资、补偿之类。接着收集证据，像合同、考勤记录、工资条等。然后写好仲裁申请书，去提交申请。之后等通知参加仲裁庭审，在庭上把情况说清楚，拿出证据。要是对仲裁结果不满意，还能去法院起诉。

若对方在此次意外中有过错，比如违反交通规则、存在疏忽大意等行为导致撞伤他人，根据侵权责任相关法律，对方要承担赔偿责任。 赔偿范围通常涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用。 如果造成残疾，还需赔偿残疾生活辅助具费和 残疾赔偿金；造成死亡的，要赔偿 丧葬费 和死亡 赔偿金。 若双方对意外发生都无过错，可根据实际情况，由双方分担损失。