我信用卡固定额度两万，临时额度有四万加起

每家银行的调额政策不一样，具体可以咨询银行（举例：我用的是建行信用卡，他家调额政策是：固定额度不接受主动申请，是由系统筛选用卡好的客户不定期自动调的，如果有需要，可以申请临时额度，频繁申请临时额度，对审批不利，所以一般建议是上一个临时额度结束后，用卡3-6个月再申请第二个为佳，如果是新办卡的话，也是建议先用卡3-6个月后再申请）而用卡方面，基本要求都是一致的，建议要多元化消费，比如逛个街，吃个饭，唱个等等，能刷卡的地方就多刷刷，网上的话也可以用，最好是网购、实体店相结合，不要经常刷爆信用卡，准时根据信用卡账单里的全部应还款额还钱，这样才更有利于信用的累积，额度的调整。