我需要写吗,如果写,是以协议形式写或者以承诺形式写还是以保让书形式写,怎样写对我方有利？

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1、当事人订立合同可以采用书面形式口头形式或者其他形式。合同是用来明确双方权利和义务的协议，自双方当事人签字、盖章时生效或符合当事人所约定的生效条件时生效。
2、法律依据《民法典》
第四百六十九条 书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。
第四百九十条 当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。法律、行政法规规定或者当事人约定合同应当采用书面形式订立，当事人未采用书面形式但是一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同成立。