离婚后还可不可以更改小孩抚养权

离婚后能根据实际情况更改小孩抚养权。更改方式主要有协议变更和诉讼变更两种。
1.协议变更：双方自行协商，只要变更有利于子女身心健康、保障子女合法权益，达成的变更协议受法律保护。
2.诉讼变更：双方无法协商一致时可通过该方式。若一方要求变更，出现以下情形法院会支持：与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养；与子女共同生活一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女愿随有抚养能力的另一方生活；存在其他正当理由需要变更。

建议双方优先尝试协议变更，和平解决问题。若需诉讼，要准备好能证明符合变更情形的相关证据，以保障自身和孩子权益。

法律分析：
（1）离婚后小孩抚养权可更改，首先可尝试协议变更。只要变更利于子女身心健康和保障其合法权益，双方达成的变更协议受法律保护。这种方式相对平和，能减少对孩子的影响。
（2）若无法协商一致，可通过诉讼途径变更抚养权。法院在审理时，若出现与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形时，会支持变更请求。

提醒：变更小孩抚养权需以孩子利益为首要考量，诉讼变更时要提供充分证据，不同案情解决方案有别，建议咨询以进一步分析。

（一）若想更改小孩抚养权，双方可优先尝试协议变更，只要新的抚养安排对孩子身心健康有益且保障孩子合法权益，变更协议就受法律保护。
（二）若无法协商一致，可通过诉讼途径变更抚养权。当出现以下情况时，法院会支持变更：
1.与孩子共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子。
2.与孩子共同生活的一方不尽抚养义务、虐待孩子，或与孩子共同生活对孩子身心健康不利。
3.已满八周岁的孩子愿意跟随另一方生活，且该方有抚养能力。
4.存在其他正当理由需要变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚后能更改小孩抚养权。双方可先协议变更，只要对孩子身心健康有利、能保障其合法权益，变更协议受法律保护。
2.若无法协商一致，可诉讼变更。出现以下情况，法院会支持变更：共同生活方患重病或伤残无力抚养；不尽抚养义务、虐待孩子或对孩子身心不利；孩子满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力；有其他正当理由。
3.离婚后可依实际情况，以协议或诉讼改抚养权。

结论：
离婚后可以根据实际情况，通过协议或诉讼更改小孩抚养权。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚后更改小孩抚养权有两种途径。一是双方协议变更，只要新的抚养安排有利于子女身心健康、保障子女合法权益，达成的变更协议受法律保护。二是诉讼变更，若双方无法协商一致，一方要求变更，出现与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响，已满八周岁的子女愿随另一方且该方有抚养能力，或有其他正当理由需要变更这些情况，法院会支持变更请求。每个家庭的情况各不相同，如果对小孩抚养权变更还有疑问或不确定自身情况是否符合变更条件，可向专业法律人士咨询以保障合法权益。