离婚8年后还能把孩子抚养权要回吗

离婚8年后可以尝试通过法定方式要回孩子抚养权。有两种可行途径：协议变更和诉讼变更。

协议变更时，若双方都同意，需签订变更抚养权协议，之后可根据情况进行公证或办理相关手续。

若一方不同意变更，可提起诉讼。法院以“是否有利于子女身心健康，保障子女合法权益”为原则判决是否变更。存在与子女共同生活一方因患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利，或子女已满八周岁愿随另一方生活且该方有抚养能力等法定情形，诉讼请求可能被支持。

要想成功要回抚养权，若选择协议变更，要友好沟通签订协议；若选择诉讼变更，需收集能证明符合法定情形的证据。

法律分析：
（1）离婚8年后可以争取孩子抚养权，有协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更时，若双方就变更事宜达成一致，可签订协议并选择公证或办理相关手续，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（2）若一方不同意变更，另一方可向法院提起诉讼。法院判决变更的核心原则是是否有利于子女身心健康和保障子女合法权益。存在法定情形，如与子女共同生活一方患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随另一方生活且该方有抚养能力等，法院可能支持变更请求，但具体要结合实际举证情况。

提醒：争取抚养权需充分准备证据，不同情况的法律应对有差异，建议咨询以准确分析。

（一）协议变更：若双方都愿意变更孩子抚养权，可签订变更抚养权协议。为增强协议效力，可对协议进行公证，或到相关部门办理手续。
（二）诉讼变更：若一方不同意变更，可向法院起诉。法院以“是否有利于子女身心健康，保障子女合法权益”为原则判决是否变更。当存在与子女共同生活一方因患严重疾病无力抚养子女、不尽抚养义务或有虐待等对子女身心健康不利情形，或子女已满八周岁愿随另一方生活且该方有抚养能力等法定情形时，可收集相关证据，请求法院支持变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚8年后可尝试要回孩子抚养权，有协议变更和诉讼变更两种方式。
2.双方都同意变更，签订变更协议，可公证或办手续。
3.一方不同意，可起诉变更。法院以“是否利于子女身心健康、保障合法权益”为判决原则。
4.若存在对方无力抚养、不尽责或虐待子女等情况，或子女满八周岁愿随另一方且其有能力抚养，法院可能支持。最终能否成功，要结合情况和证据判断。

结论：
离婚8年后能尝试要回孩子抚养权，可协议变更或诉讼变更，最终能否成功要结合具体情况和证据判断。
法律解析：
离婚8年后要回孩子抚养权有两种途径。若双方都愿意，可签订变更抚养权协议，还能进行公证或办理相关手续。若一方不同意，可向法院起诉。法院依据“是否有利于子女身心健康，保障子女合法权益”来判决是否变更抚养权。当与子女共同生活一方有患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，或者子女已满八周岁且愿意跟随另一方生活，同时另一方有抚养能力时，法院可能支持变更请求。不过，实际能否成功要回抚养权，需根据具体情况和所提供的证据来确定。如果您在变更孩子抚养权方面有疑问或遇到难题，欢迎向我或其他专业法律人士咨询。