母亲离婚后是否能从父亲那夺回抚养权

（一）若想争取抚养权，先尝试与对方协商，能达成一致的话，签订变更抚养权协议并办理相关手续。
（二）协商不成，可向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
（三）收集对自己有利的证据，比如对方患严重疾病或伤残的证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的证据、子女愿意随自己生活的证明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚后母亲可按法定程序夺回抚养权。若能和父亲协商一致变更，签协议并办手续即可。
2.协商不成，母亲可起诉。法院以利于子女健康和保障权益为原则判决。
3.以下情况母亲诉求易获支持：父亲患病或伤残无力抚养；不尽责、虐待子女；子女满八周岁愿随母且母亲有能力。
4.母亲要收集证据证明主张。

结论：
母亲离婚后可通过协商或诉讼的方式争取夺回抚养权，符合法定情形时法院通常会支持。
法律解析：
母亲在离婚后若想夺回抚养权，有两种途径。若能与父亲协商一致，可签订变更抚养权协议并办理相关手续；若协商不成，则可向法院提起诉讼。法院判决变更抚养权以有利于子女身心健康和保障子女合法权益为原则。当存在父亲患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利，以及子女已满八周岁且愿随母亲生活且母亲有抚养能力等情形时，母亲请求变更抚养权，法院一般会支持。不过母亲需要收集并提供相关证据来证明自己主张的事实。如果大家在抚养权变更方面有疑问或遇到难题，可向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。

母亲离婚后可通过法定程序夺回抚养权。核心是从子女利益出发，法院以此判断是否支持变更诉求。
1.若能和对方就变更抚养权协商一致，母亲可与其签订变更协议并办理相关手续，这是较为简便的方式。
2.若协商不成，母亲可向法院提起诉讼。法院以有利于子女身心健康和保障合法权益为判决原则。若存在父亲患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利等情况，以及子女已满八周岁愿随母亲且母亲有抚养能力，母亲请求变更抚养权通常会获支持。
3.母亲要重视证据收集和提供，为自己主张的事实举证，增加胜诉机会。

法律分析：
（1）母亲离婚后争取抚养权有两种途径。一是与父亲协商，若能达成一致，签订变更抚养权协议并办理手续。
（2）若协商无果，母亲可向法院提起诉讼。法院判决变更抚养权以子女利益为核心原则，即是否有利于子女身心健康和保障合法权益。
（3）存在特定情形时，母亲请求变更抚养权，法院通常支持。比如父亲患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康不利，以及子女已满八周岁且愿随母亲生活，同时母亲有抚养能力。
（4）母亲要胜诉需收集并提供相关证据来证明自己主张的事实。

提醒：
收集证据时应确保其真实性和合法性，不同案件情况不同，建议咨询以进一步分析。