离婚若干年后还可不可以争取抚养权

离婚后随时可争取抚养权即变更抚养权。若与子女共同生活一方出现无力继续抚养、不尽抚养义务、虐待子女等严重影响子女身心健康的情况，另一方可通过向法院诉讼来请求变更。

要想法院支持变更诉求，需提供证据证明对方不宜继续抚养子女，或己方在经济状况、生活环境、教育资源等方面更利于子女成长。法院会依据最有利于未成年子女原则，结合具体情况进行判决。
解决措施和建议如下：
1.全面收集能证明对方不宜抚养及自身抚养优势的证据，如收入证明、居住环境照片等。
2.整理好证据后，以合适方式向法院提交，积极参与诉讼。
3.尊重法院判决，若判决未支持诉求，可在收集到新证据后再次起诉。

法律分析：
（1）离婚后在符合特定条件下可以争取变更抚养权。当与子女共同生活一方出现无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等严重危害子女身心健康的情况时，另一方有权利提起变更抚养权的诉讼。
（2）在诉讼过程中，要求变更抚养权的一方负担举证责任。需提供证据证明对方不宜继续抚养子女，或者自己的抚养条件在经济状况、生活环境、教育资源等方面更有利于子女成长。
（3）法院在审理此类案件时，会以最有利于未成年子女为原则，综合考虑各种具体情况作出判决。如果诉求有正当理由且证据充分，法院可能会支持变更抚养权的请求。

提醒：
变更抚养权诉讼需有充分证据支撑，且每个案件情况不同，建议咨询专业法律意见。

（一）若想争取变更抚养权，要留意与子女共同生活一方是否存在无力继续抚养、不尽抚养义务、虐待子女等不利于子女身心健康的情况，一旦发现，可准备提起诉讼。
（二）收集证据至关重要，要收集能证明对方不宜继续抚养子女的证据，或者证明己方在经济状况、生活环境、教育资源等方面更有利于子女成长的证据。
（三）向法院提起变更抚养权的诉讼时，要明确表达诉求，法院会按照最有利于未成年子女的原则结合具体情况进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.离婚多年后可争取抚养权，这叫变更抚养权。
2.若和子女一起生活的一方无力抚养、不尽责或虐待子女，严重影响孩子身心健康，另一方能起诉变更。
3.要提供证据，证明对方不宜养孩子，或自己养更有利，比如经济、环境、教育等优势。
4.法院按最利于孩子原则，结合情况判决。理由正当、证据足，诉求可能获支持。

结论：
离婚若干年后可争取变更抚养权，存在严重不利子女身心健康情况时，另一方可诉讼请求变更，有正当理由且证据充分，法院可能支持。
法律解析：
依据法律规定，与子女共同生活一方若出现无力继续抚养子女、不尽抚养义务、虐待子女等严重影响子女身心健康的情况，另一方有权向法院提起诉讼要求变更抚养权。在此过程中，需要提供证据来证明对方不适合继续抚养子女，或者自己抚养能为孩子提供更好的成长条件，像经济状况、生活环境、教育资源等方面的优势等。法院审理此类案件时，会以最有利于未成年子女的原则为出发点，综合具体情况作出判决。如果有正当理由且证据充足，法院就有可能支持变更抚养权的诉求。如果您在变更抚养权方面遇到问题，或者对相关法律规定还有疑问，欢迎向我或其他专业法律人士进行咨询。