要精神损失费怎么做才不算敲诈

法律分析：
（1）主张精神损失费不构成敲诈，需满足合法合理条件。存在法定侵权事实是基础，像侵害他人生命权、健康权、名誉权等人身权益的情况。同时，侵权行为与精神损害之间要有因果关系。
（2）主张赔偿要通过合法途径。可先和侵权方协商，协商时提出合理赔偿要求，并说明依据与计算方式。若协商无果，可向法院提起民事诉讼，由法院依法裁判。
（3）赔偿数额要合理。需综合侵权行为手段、场合、行为方式、侵权人过错程度及造成的后果等因素确定。若漫天要价，可能因有非法占有的目的被认定为敲诈。

提醒：主张精神损失费需合法合理，注意赔偿数额要依据实际情况确定，避免因不合理要求带来法律风险，不同案情解决方案有别，可咨询进一步分析。

（一）确保有法定侵权事实，如生命权、健康权、名誉权等人格权益被侵害，且侵权行为与精神损害存在因果关系。
（二）通过合法途径主张赔偿，先与侵权方协商，提出合理赔偿要求并说明依据和计算方式。
（三）若协商不成，向人民法院提起民事诉讼，由法院裁判。
（四）提出合理的赔偿数额，综合考虑侵权行为手段、场合、方式、过错程度及后果等因素。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

1.主张精神损失费不算敲诈，需合法合理。要有法定侵权事实，像侵害人格权益，且侵权行为与精神损害有因果关系。
2.索赔要走合法途径，可先和侵权方协商，提出合理赔偿要求并说明依据与计算方式。协商不成，可向法院起诉，由法院裁判。
3.赔偿数额要合理，综合考虑侵权手段、过错程度等因素。漫天要价可能被认定有非法占有目的，有被认定敲诈的风险。

结论：
在满足有法定侵权事实、侵权行为与精神损害有因果关系、通过合法途径主张且赔偿数额合理的条件下，主张精神损失费不算敲诈。

法律解析：
依据相关法律，当存在侵害他人生命权、健康权、名誉权等人格权益的法定侵权事实，且该侵权行为与精神损害之间有因果关系时，当事人有权主张精神损失费。主张时需通过合法途径，可先与侵权方协商，提出合理赔偿要求并说明依据和计算方式，协商不成可向法院提起民事诉讼。同时，赔偿数额要综合考虑侵权行为的手段、场合、行为方式、侵权人的过错程度、造成的后果等因素合理确定。若漫天要价被认定有非法占有的目的，就可能被认定为敲诈。在实际生活中遇到精神损害赔偿相关问题且无法判断处理方式是否正确时，可向专业法律人士咨询。

1.主张精神损失费不算敲诈需合法合理。需有法定侵权事实，如侵害生命权、健康权等人格权益，且侵权行为与精神损害有因果关系。
2.要通过合法途径主张赔偿。先与侵权方协商，提出合理赔偿要求并说明依据和计算方式；协商不成可向法院提起民事诉讼，由法院裁判。
3.赔偿数额要合理。综合考虑侵权行为手段、场合、方式、侵权人过错程度及造成的后果等因素。若漫天要价，有被认定为敲诈的风险。
4.合法合理主张精神损失费能维护自身权益，避免陷入法律风险。人们应在符合条件下，理性、合法地争取应有的赔偿。