把孩子抚养权给男方后后悔了怎么办

（一）若后悔将孩子抚养权给男方，可先尝试与男方友好协商，就变更抚养权一事达成一致后签订变更抚养权协议。
（二）若协商无果，可向法院提起诉讼来要求变更抚养权。
（三）起诉时要留意收集相关证据，比如男方患严重疾病或伤残的诊断证明、男方不尽抚养义务或虐待子女的相关材料、已满八周岁孩子愿意随自己生活的声明等，以证明存在法律规定的可变更抚养权的情形，增加胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

放弃抚养权后悔了，可通过以下途径解决：
一是协商变更，和对方商量，达成一致后签订协议。
二是诉讼变更，协商不成可起诉。法院在这些情况会支持：对方患重病或伤残无力抚养；对方不履行义务或虐待孩子；孩子满八周岁想跟自己且自己有能力抚养；有其他正当理由。起诉时要提供证据，提高胜诉率。

结论：
把孩子抚养权给男方后后悔，可先与男方协商变更，协商一致签订协议；协商不成可向法院诉讼变更，有法定情形法院会支持。
法律解析：
当把孩子抚养权给男方后又后悔，法律提供了相应解决途径。若双方能就抚养权变更达成一致，通过签订变更抚养权协议就能完成变更，这种方式较为简便。若协商无果，可向法院提起诉讼。法院在审理时，若存在与子女共同生活一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力、有其他正当理由需要变更等情形，会支持变更抚养权。不过起诉时要提供相关证据证明存在这些情形，才能增加胜诉的可能性。如果在处理抚养权变更问题上有疑问，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

后悔将孩子抚养权给男方，可通过协商或诉讼解决。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议即可完成变更；若协商不成，可向法院提起诉讼。

法律规定，出现以下情形法院会支持变更抚养权：一方患严重疾病或伤残无力抚养；一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

建议先尝试与男方友好协商，和平解决抚养权变更问题。若协商无果，决定诉讼，要积极收集能证明存在上述法定情形的相关证据，以提高胜诉可能性。

法律分析：
（1）后悔将孩子抚养权给男方后，协商变更抚养权是较为平和的方式。只要双方达成一致，签订变更协议就能实现抚养权的变更，这种方式省时省力，能避免对孩子造成过多影响。
（2）若协商不成，可通过诉讼途径解决。法院判决变更抚养权需符合法定情形，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、孩子满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等。起诉时，提供充分证据证明存在这些情形，是胜诉的关键。

提醒：
变更抚养权需谨慎考虑，诉讼过程中证据收集至关重要。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。