未领结婚证变更抚养权具体要怎么做

（一）能协商一致变更抚养权时，签订变更抚养权协议，这份协议会约束双方。
（二）协商不成时，要求变更的一方可向法院起诉，但要有正当理由，像与子女共同生活的一方患重病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等。
（三）起诉时需准备好起诉状、原抚养权归属证明、自身抚养优势及对方不适合继续抚养的证据等，法院会按子女权益和双方情况判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.未领结婚证，双方无婚姻关系，但非婚生子女抚养权变更规则与婚生子女相同。
2.双方能协商一致变更抚养权的，签变更协议，协议具法律约束力。
3.协商不成，要求变更方可起诉。需有正当理由，像对方患病无力抚养、不尽责或虐待子女等。
4.起诉要准备起诉状、原抚养权证明、自身抚养优势及对方不适宜抚养的证据，法院依子女权益和双方情况判决。

结论：
未领结婚证不存在婚姻关系，子女抚养权变更与婚生子女规则相同，能协商一致签协议，协商不成可起诉但要有正当理由并准备相关证据。
法律解析：
根据民法典及相关法律，虽然未领结婚证的双方不存在婚姻关系，但在子女抚养权变更上，非婚生子女与婚生子女享有同等权利。当双方能就抚养权变更达成一致，签订的变更抚养权协议受法律保护。而协商不成去法院起诉时，要求变更方需有正当理由，如对方患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务等情况。起诉要准备起诉状、原抚养权证明、自身抚养优势及对方不适合抚养的证据，法院会依据子女权益和双方具体情况判决。若在子女抚养权变更方面有疑问或遇到难题，可向专业法律人士咨询。

未领结婚证，双方虽无婚姻关系，但子女抚养权变更和婚生子女遵循相同规则。能协商一致的，签订变更抚养权协议，此协议具法律约束力。

若协商不成，要求变更方可起诉。需有正当理由，像与子女共同生活方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、虐待子女等。起诉要准备起诉状、原抚养权归属证明、自身抚养优势及对方不适合继续抚养的证据。法院会依子女权益和双方具体情况判决。

解决措施和建议如下：
1.双方先尝试友好协商，签订协议解决抚养权变更问题，避免诉讼麻烦。
2.若需起诉，要收集充分有力证据，证明自己主张。
3.无论协商或诉讼，都应以子女权益为首要考虑。

法律分析：
（1）未领结婚证的双方虽不存在婚姻关系，但在子女抚养权变更问题上，和婚生子女遵循同样规则。这体现了法律对非婚生子女权益的平等保护。
（2）若双方能就抚养权变更协商一致，签订变更抚养权协议便具有法律约束力。这种方式能避免不必要的纠纷和矛盾，高效解决问题。
（3）当协商不成时，要求变更的一方可起诉至法院。但需有正当理由，像与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、虐待子女等情况。起诉时要准备起诉状、原抚养权归属证明、自身抚养优势及对方不适合继续抚养的证据等，法院会综合考量子女权益和双方具体情况进行判决。

提醒：
变更抚养权时，要确保有合理理由和充分证据。不同案情解决方案有差异，建议咨询以进一步分析。