当个人名誉受损要如何去维护权益

（一）及时收集证据，像网络侵权言论的截图、视频，他人散布谣言的证人证言等，以此证明名誉权受侵害的事实和损害后果。

（二）要求侵权人停止侵害，如删除相关言论、文章等，也能通过发律师函告知其行为违法及应承担的法律后果。

（三）协商不成，向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿精神损害抚慰金等民事责任。若侵权行为情节严重构成犯罪，可提起刑事自诉追究其刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

当个人名誉受损，可这样维权：
-及时收集证据，像网络侵权言论截图、视频，他人散布谣言的证人证言等，以此证明名誉权被侵害及损害后果。
-要求侵权人停止侵害，比如删除相关言论、文章，也能发律师函告知其行为违法及后果。
-协商无果就起诉，要求侵权人承担民事责任，如赔礼道歉、消除影响等，还可索赔精神损害抚慰金。情节严重构成犯罪的，可刑事自诉追究责任。

结论：
个人名誉受损时，可通过收集证据、要求侵权人停止侵害、发律师函，协商不成则起诉要求承担民事责任，情节严重构成犯罪的可刑事自诉来维护权益。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。收集证据是维权的基础，它能证明名誉权受侵害的事实和损害后果，为后续维权提供有力支撑。要求侵权人停止侵害是制止侵权行为进一步扩大的有效方式，律师函则能以法律的威慑促使侵权人认识到自身行为的违法性。若协商无法解决问题，向法院提起诉讼是合法有效的途径，侵权人需承担赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿精神损害抚慰金等民事责任。而对于情节严重的侮辱、诽谤行为，依据《中华人民共和国刑法》可进行刑事自诉。如果您在名誉权方面遇到问题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。

个人名誉受损时应积极维护自身权益。收集证据、要求侵权人停止侵害及诉讼都是有效的维权途径。
1.及时收集证据是关键，网络侵权言论截图、视频以及他人散布谣言的证人证言等，可证明名誉权受侵害的事实和损害后果。
2.要求侵权人停止侵害，可让其删除相关言论、文章，也可通过律师函告知其行为违法及应承担的法律后果。
3.若协商不成，可向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿精神损害抚慰金等民事责任。对于情节严重、构成犯罪的侮辱、诽谤行为，可提起刑事自诉追究刑事责任。

个人在名誉受损时要冷静应对，合理运用法律武器维护自身合法权益。

法律分析：
（1）收集证据是维护个人名誉权的基础。网络侵权言论截图、视频以及证人证言等，能直观呈现名誉受损的事实和损害后果，为后续维权提供有力支撑。
（2）要求侵权人停止侵害是较为直接的维权方式。让其删除相关言论、文章，或通过律师函明确告知违法性和法律后果，可促使侵权人及时停止不当行为。
（3）协商不成时，向法院提起诉讼是重要途径。可要求侵权人承担赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等民事责任，若因名誉受损遭受精神痛苦，还能主张精神损害抚慰金。对于情节严重构成犯罪的侮辱、诽谤行为，可提起刑事自诉追究刑事责任。

提醒：
收集证据时要确保其合法性和关联性。不同案情的处理方式有差异，建议咨询以进一步分析。