我不想投保我要退保?

想退保得看处于什么阶段。要是在保险合同的犹豫期内，直接联系保险公司申请退保，基本能全额拿回保费。要是过了犹豫期，退保会有损失，只能拿回保单的现金价值。你可以先看看保险合同里关于退保的条款，再和保险公司沟通协商，争取减少损失。