拿不到孩子抚养权的男人怎样去维权

（一）男方拿不到孩子抚养权想维权，可先和女方友好协商，签订协议明确抚养权变更和相关事项，和平解决问题。
（二）若协商不成，向法院提起诉讼要求变更抚养权。
（三）收集证据时，证明女方存在严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子年满八周岁且愿意随自己生活等情况，同时准备能体现自身抚养能力和条件更优的材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.拿不到抚养权的男方维权，可先和女方协商，签协议明确变更抚养权及相关事项。
2.协商无果的，可向法院起诉要求变更。
3.若能证明女方有严重疾病无力抚养、不尽责或虐待孩子、孩子满八周岁愿随自己等情况，法院可能支持变更。
4.起诉要准备好证据，如证明自身抚养条件好、女方不适合抚养的材料，合法争取抚养权。

结论：
拿不到孩子抚养权的男方维权，可先协商变更，协商不成可起诉。满足特定情形且证据充分时，法院可能支持变更请求。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，拿不到孩子抚养权的男方有合法途径争取变更。先协商是较为平和的方式，双方签订协议能明确变更及相关事宜。若协商不成诉诸法院，法院判定抚养权变更有严格标准。比如女方存在严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、有虐待行为，或者孩子年满八周岁且愿意随男方生活等情况，男方胜诉可能性较大。不过起诉时，男方要准备充分证据，证明自己抚养能力和条件更优以及女方不适合继续抚养。所以，若遇到孩子抚养权纠纷，建议及时向专业法律人士咨询，以合法有效的方式维护自身权益。

拿不到孩子抚养权的男方维权可先协商后诉讼。协商是和平解决的方式，双方签订协议明确抚养权变更及相关事宜。若协商不成，可向法院起诉。

法院判定抚养权变更有标准，若能证明女方存在严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子年满八周岁且愿随自己生活等情况，法院可能支持变更请求。

为争取成功，男方可采取以下措施：
1.先尝试与女方友好协商，以孩子利益为出发点达成变更协议。
2.若协商无果，向法院起诉，准备充分证据，包括自身抚养能力和条件更优的材料，以及女方不适合继续抚养孩子的证据。

法律分析：
（1）拿不到孩子抚养权的男方维权有两种途径，首先可与女方协商变更，签订协议明确变更事宜，这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化。
（2）若协商不成，可向法院提起诉讼。法院判定抚养权变更有严格标准，若女方存在严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待孩子、孩子年满八周岁且愿意随男方生活等情况，法院可能支持变更。
（3）起诉时，男方需准备充分证据，证明自身抚养能力和条件更有利于孩子成长，以及女方不适合继续抚养孩子，以此增加胜诉几率。

提醒：
收集证据要合法有效，不同案情证据要求不同，建议咨询进一步分析。