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1.失去抚养权的父母一方通常享有探望子女的权利，不过若探望行为对子女身心健康不利则除外。同时，即便失去抚养权，该方仍需依法支付子女抚养费直至子女成年或独立生活。而变更抚养权需要符合法律规定的情形，法院判决变更时核心原则是保障子女的身心健康与合法权益。
2.若要变更抚养权，可按以下步骤操作：
-先与对方进行协商，尝试达成一致意见。
-若协商不成，可向人民法院提起变更抚养权诉讼，并提交相关证据，证明自己更适合抚养子女或者对方不适合继续抚养，比如对方存在因严重疾病或伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或虐待子女等情况，若子女已满八周岁且愿随自己生活，也可作为有力证据。
1.即便父母一方失去了孩子的抚养权，也依然有看望孩子的权利，不过要是看望孩子会对孩子的身心健康不好，那就不能看了。
2.要是想变更抚养权，得符合法律规定的情况。比如和孩子一起生活的那一方得了重病或者残疾了，没能力再抚养孩子；或者不履行抚养义务，甚至虐待孩子；还有就是孩子满八周岁了，愿意跟自己生活，并且自己有能力抚养。
3.想变更抚养权，先和对方商量，要是商量不成，就可以去法院起诉。起诉的时候要拿出证据，证明自己更适合抚养孩子，或者对方不适合继续抚养。
4.失去抚养权的一方，还是得按照法律规定给孩子抚养费，一直给到孩子成年或者能独立生活为止。
5.法院判决变更抚养权，最主要的原则就是要对孩子的身心健康和合法权益有好处。
法律分析：
（1）失去抚养权的父母一方有探望子女的权利，不过若探望行为对子女身心健康不利则除外。这保障了父母与子女的情感交流，但也以子女利益为首要考量。
（2）变更抚养权需符合法定情形，像共同生活方因重大疾病或伤残无法继续抚养、存在不履行抚养义务或虐待子女行为、子女年满八周岁且愿意跟随并有抚养能力等情况。
（3）变更抚养权时先协商，协商不成可起诉，要提供证据证明自己更适合抚养或对方不适合继续抚养。
（4）失去抚养权的一方需支付抚养费到子女成年或能独立生活。法院判决变更以有利于子女身心健康和合法权益为核心原则。
提醒：变更抚养权要遵循法定程序和条件，收集证据很关键。不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。
（一）失去抚养权的一方有探望子女的权利，若想变更抚养权，先和对方友好协商，争取达成一致。
（二）若协商无果，可向法院提起变更抚养权诉讼，收集并提交相关证据，比如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的证据、子女愿意随己方生活的意愿表达等，来证明己方更适合抚养子女或对方不适合继续抚养。
（三）即便失去抚养权，仍要依法支付子女抚养费，直至子女成年或能独立生活。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
结论：
父母一方失去抚养权后有探望权，变更抚养权需符合法定情形，可先协商，协商不成可诉讼，失去抚养权方仍需支付抚养费，法院以利于子女权益为判决核心原则。
法律解析：
依据民法典，父母一方失去抚养权不意味着失去探望子女的权利，不过若探望不利于子女身心健康则除外。若要变更抚养权，需满足法定情形，像与子女共同生活方有严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女，或者子女已满八周岁且愿随己方生活，己方又有抚养能力等。处理时先尝试与对方协商，协商无果可向法院提起变更抚养权诉讼，要提交证据证明己方更适合抚养或对方不适合继续抚养。并且，失去抚养权的一方仍要依法支付抚养费至子女成年或独立生活。法院在判决抚养权变更时，始终围绕有利于子女身心健康与合法权益这一核心原则。如果在抚养权相关问题上有疑惑，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及子女的合法权益。
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