已把孩子抚养权给她妈该如何做

结论：不直接抚养子女的一方需负担抚养费、享有探望权，特定情形下可申请变更抚养权，遇争议协商不成可诉讼解决。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，在子女抚养权归母亲后，不直接抚养子女的一方有负担抚养费的义务，这是保障子女生活和成长的必要经济支持。抚养费的具体事宜可先由双方协议，协议不成则由法院判决。同时，该方享有探望子女的权利，这有助于维护亲子关系，保障子女的情感需求，对方需协助。若出现母亲患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等法定情形，为了子女的健康成长，不直接抚养子女的一方可向法院申请变更抚养权。在日常生活中，双方应遵守约定履行义务，若产生争议，应优先通过协商解决，协商不成则可通过诉讼途径，由法院依法作出公正裁决。如果您在这方面遇到任何法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

1.不直接抚养子女的一方在子女抚养权归母亲后，有法定的义务和权利。需负担子女部分或全部抚养费，还享有探望子女的权利。当出现法定情形时，可申请变更抚养权，日常要按约定履行义务，遇争议先协商，协商不成可诉讼。
2.解决措施和建议：
-对于抚养费，应积极与对方就数额、支付方式和期限进行友好协商，达成一致协议；若无法协商，及时向法院起诉，由法院公正判决，并按判决结果按时支付。
-行使探望权时，和对方协议确定探望方式和时间，若协议不成，通过法律途径向法院起诉来保障自身权利。
-若发现母亲存在患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等法定情形，及时收集相关证据，向法院申请变更抚养权。
-日常严格遵守与对方的约定，积极履行义务；遇到争议，保持冷静，优先与对方沟通协商解决；若协商无果，果断通过诉讼维护自身合法权益。

1.若子女抚养权已通过协议或判决归母亲，不直接抚养子女的一方要依法履行义务并行使权利。首先要承担子女部分或全部的抚养费，费用多少、支付方式以及期限，可和对方协商确定；若协商不成，由法院判决。
2.不直接抚养子女的一方有探望子女的权利，对方要协助配合。探望的方式和时间可以双方协商，协商不成的话，可以向法院起诉。
3.如果后续出现母亲患重病无力抚养孩子、不尽抚养义务或者虐待孩子等法定情况，不直接抚养子女的一方可以向法院申请变更抚养权。
4.在日常生活中，不直接抚养子女的一方要遵守约定履行义务。遇到争议时，先尝试协商解决，协商不成再通过诉讼途径处理。

法律分析：
（1）不直接抚养子女的父亲，按法律规定需负担子女部分或全部抚养费。抚养费的数额、支付方式和期限可先与母亲协议，若协议无果则由法院判决。这保障了子女的生活和教育等费用需求。
（2）父亲享有探望子女的权利，母亲有协助义务。探望的方式和时间能通过双方协议确定，协议不成可向法院起诉。这有助于维护父亲与子女的亲情关系。
（3）若出现母亲患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等法定情况，父亲可向法院申请变更抚养权，以保障子女健康成长。日常要遵守约定履行义务，有争议先协商，协商不成可诉讼解决。

提醒：
履行义务和行使权利时需严格按法律规定和约定执行。遇到抚养权变更等复杂问题，因不同案情解决方案有别，建议咨询专业法律意见。

（一）负担抚养费：按照法律规定负担子女部分或全部抚养费，和对方就费用数额、支付方式及期限进行协商，若协商不成，由法院判决，要按时支付抚养费。
（二）行使探望权：享有探望子女的权利，与对方协商探望的方式与时间，若协商不成可向法院起诉，对方有协助探望的义务。
（三）变更抚养权：当出现母亲患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等法定情形时，可向法院申请变更抚养权。
（四）处理争议：日常遵守约定履行义务，遇到争议先尝试协商，协商不成通过诉讼途径解决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。