法律起诉怎样争取抚养权

（一）从自身条件入手，努力提供稳定经济收入证明，如工资流水、纳税证明等，证明能为孩子提供良好生活和教育环境；合理安排工作时间，保证有足够时间陪伴孩子，可提供日常陪伴孩子的照片、视频等作为证据。

（二）收集对方不利于抚养孩子的证据，若对方有不良嗜好，可提供相关影像资料或证人证言；若对方有健康问题，可收集其病历资料。若对方工作繁忙，可获取其工作排班表等。

（三）对于有一定认知能力的孩子，通过合适方式让孩子表达真实意愿，比如让孩子书写书面意见等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

争取抚养权要考虑多方面：
一是证明自身抚养条件好，有稳定收入和时间，能给孩子好的生活、教育及情感关怀。

二是指出对方抚养的不利因素，像有不良嗜好、健康问题或工作忙顾不上孩子。

三是重视孩子意愿，有一定认知能力的孩子想法会被法庭参考。

同时，诉讼要提供收入证明等证据，法院会按最利于孩子成长原则判抚养权。

结论：争取抚养权需证明自身抚养条件优、指出对方抚养不利因素，参考孩子意愿，并提供相关证据，法院按最有利于孩子成长原则判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，离婚后子女抚养权的归属，以最有利于未成年子女成长为原则。证明自身有稳定经济收入和充足陪伴时间，能为孩子创造良好成长环境，在争取抚养权上有优势。而对方存在不良嗜好、健康问题或无暇照顾孩子等情况，也会影响其获得抚养权。当孩子有一定认知能力时，其意愿会作为重要参考。在诉讼中，收入证明、居住环境照片、对方不良行为记录等证据能支撑主张。若在争取抚养权方面有疑问或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询。

争取抚养权要从多方面入手。证明自身抚养条件优越很重要，稳定的经济收入能保障孩子生活和教育，充足的陪伴时间可给予孩子情感关怀。同时，指出对方抚养存在不利因素，像不良嗜好、健康问题或工作繁忙无法照顾孩子，会增加自身优势。孩子有一定认知能力时，其意愿也会影响法庭判决。

为争取抚养权，可采取以下措施：
1.准备能体现自身抚养优势的证据，如收入证明、居住环境照片等，证明能为孩子提供良好成长条件。
2.收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良行为记录、健康诊断书等。
3.若孩子已具备认知能力，做好沟通，尊重其意愿并让其在法庭表达想法。法院会综合各方因素，按最有利于孩子成长原则判决抚养权归属。

法律分析：
（1）争取抚养权时，自身抚养条件的优势是重要考量。稳定经济收入可保障孩子生活与教育，充足陪伴时间能给予情感关怀，这都为孩子成长提供良好基础。
（2）指出对方抚养的不利因素也很必要。对方的不良嗜好、健康问题以及工作繁忙无法照顾孩子等情况，都可能影响孩子的健康成长。
（3）孩子的意愿在一定情况下会被法庭重视。当孩子有一定认知能力时，其表达的意愿对抚养权判决有参考价值。
（4）诉讼中需提供相关证据。如收入证明、居住环境照片、对方不良行为记录等，这些证据能有力支撑自己的主张。法院会从最有利于孩子成长原则出发，综合各方面因素进行判决。

提醒：
争取抚养权时要确保证据真实有效，不同案情需具体分析，建议咨询专业人士获取更精准的解决方案。