父亲长期不在如何要抚养权

父亲长期不在且未履行抚养义务时，可通过协议或诉讼方式变更孩子的抚养权，以此保障孩子的健康成长和合法权益。

1.协议变更抚养权
与父亲协商一致后，签订书面变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付方式及金额、探视权等关键内容。为确保协议的法律效力和执行力，建议对协议进行公证。

2.诉讼变更抚养权
若双方无法协商一致，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。起诉前需收集相关证据，包括能证明父亲长期不在孩子身边的材料、未按时支付抚养费的记录、孩子日常生活主要由己方照料的证明等。法院会以有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益为原则，结合双方的抚养能力和条件作出判决。若证据充分证明父亲长期不在对孩子成长不利，且己方具备更好的抚养条件，法院通常会支持变更抚养权的诉求。

法律分析：
（1）协议变更抚养权的操作方式。父亲长期不在时，可先与父亲协商变更抚养权，双方达成一致后签订书面协议，协议需明确抚养权归属、抚养费支付标准及方式、探视权安排等内容，为增强协议的法律效力，建议对协议进行公证。

（2）诉讼变更抚养权的条件及证据准备。若协商无法达成一致，可向法院提起变更抚养权诉讼。起诉前需收集相关证据，包括父亲长期不在孩子身边的证明、未履行抚养义务的记录（如未支付抚养费的凭证）、孩子日常由己方照顾的证据等。法院会从保障子女合法权益、有利于子女身心健康的角度，结合双方抚养能力和条件作出判决，若证据能证明父亲的情况不利于孩子成长，己方更适合抚养，法院通常会支持变更诉求。

提醒：
变更抚养权时需充分考虑孩子的意愿，年满八周岁的孩子的意见会被法院重点参考；诉讼过程中要确保提交的证据真实且具有关联性，避免因证据不足导致诉求未被支持。

（一）若父亲长期不在，可优先尝试协议变更抚养权。与父亲协商一致后，签订书面变更协议，协议中需明确抚养权归属、抚养费的支付方式及金额、探视权等核心内容，为增强协议效力，建议对协议进行公证。

（二）若无法与父亲协商一致，可向法院提起变更抚养权诉讼。起诉时需收集相关证据，如证明父亲长期不在的材料、自身照顾孩子的日常记录、父亲未支付抚养费的凭证等，用以证明父亲未尽抚养义务，且由己方抚养更有利于孩子成长。

法律依据：最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.父亲长期缺位时，可先与对方协商变更抚养权，达成一致后签订书面协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，建议对协议进行公证以强化效力。

2.若协商无果，可向法院提起诉讼。需收集对方长期不在、未履行抚养义务的证据，如离开证明、未付抚养费记录、孩子日常由自己照顾的材料等。法院会以孩子身心健康和合法权益为核心，结合双方实际情况判决，若能证明己方抚养更有利，诉求通常会得到支持。

结论：父亲长期不在时，可通过协议或诉讼方式变更孩子的抚养权。
法律解析：协议变更抚养权需与父亲协商一致，签订明确抚养权归属、抚养费支付等内容的变更协议，建议进行公证以增强协议效力。若无法协商一致，可向法院提起诉讼。起诉时需收集相关证据，包括父亲长期不在的证明、未支付抚养费的记录、孩子主要由己方照顾的证据等。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，结合父母双方的抚养能力和条件等具体情况作出判决。若能证明父亲长期不在对孩子成长不利，且己方抚养更有利于孩子的健康成长，法院可能会支持变更抚养权的诉求。若对变更抚养权的具体流程或证据收集存在疑问，可向专业法律人士咨询获取帮助。