离了婚还可不可以去争孩子抚养权

离婚后，当事人有权申请变更孩子的抚养关系，只要符合法律规定的情形，法院会依法支持这一请求。

可变更的情形包括：与孩子共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养；该方不履行抚养义务、虐待孩子，或其抚养对孩子身心有不利影响；孩子已满八周岁且愿意跟随另一方生活，而另一方具备抚养能力；还有其他正当理由需要变更。

变更抚养权可先与对方协商，达成一致后签订书面协议。若协商无果，可向法院提起诉讼，并提供对方不适合抚养或自己更利于孩子成长的相关证据。

结论：离婚后可以争取孩子抚养权，符合法定情形的，人民法院会支持变更子女抚养关系。
法律解析：
离婚后若想变更子女抚养关系，需符合以下法定情形。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响。三是已满八周岁的子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力。四是有其他正当理由需要变更。变更抚养权时，可先与对方协商，达成一致后签订变更协议。若协商不成，可向法院提起诉讼，需提供能证明对方不适合继续抚养孩子或自己更有利于抚养孩子的证据。如果您在变更抚养权过程中遇到困难，或需要了解如何收集有效证据，建议向专业法律人士咨询。

离婚后可以争取孩子的抚养权，若一方希望变更子女抚养关系，只要符合法定情形，人民法院会依法予以支持。

1.明确变更抚养权的法定情形。包括与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务、有虐待子女行为或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方具备抚养能力；存在其他正当理由需要变更。

2.优先尝试协商变更。先与对方进行沟通协商，若双方能就抚养权变更达成一致意见，签订书面的变更协议即可完成变更，协议内容需明确双方的权利义务及子女的抚养安排。

3.协商不成时通过诉讼解决。向人民法院提起变更抚养权的诉讼，提交能证明对方不适合继续抚养子女或自己更有利于子女成长的证据，比如对方照顾孩子时间不足、经济条件无法保障孩子生活质量、孩子明确表示愿意跟随自己生活的材料等，由法院依法作出判决。

法律分析：
（1）离婚后变更子女抚养关系需符合法定情形。具体包括与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力；存在其他正当理由需要变更的，人民法院均应支持变更请求。

（2）变更抚养权可通过两种途径实现。首先可与对方协商，若双方达成一致意见，签订变更抚养关系的协议即可完成变更；若协商不成，可向人民法院提起诉讼，需提供能证明对方不适合继续抚养子女或自身更有利于子女成长的证据，如对方疾病诊断证明、虐待行为相关记录、子女表达意愿的材料、自身经济条件及居住环境的证明等。

提醒：
变更抚养权需满足法定情形，协商不成起诉时应准备充分证据，已满八周岁子女的意愿是法院判决的重要依据，建议在采取法律行动前咨询专业人士确认是否符合变更条件。

（一）优先通过协商变更抚养权。离婚后若想变更孩子抚养权，可先与对方沟通协商，若双方能就抚养权变更达成一致意见，签订书面的抚养权变更协议即可完成变更，无需通过司法程序。

（二）协商不成时向法院起诉。若对方不同意变更抚养权，可向有管辖权的人民法院提起诉讼，需准备能证明符合法定变更情形的证据，比如对方患严重疾病无法继续抚养的医疗证明，对方不尽抚养义务或虐待孩子的证据，已满八周岁孩子明确表示愿意跟随自己生活的材料，以及自己有稳定收入、良好居住环境等有利于孩子成长的证据。

法律依据：最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响
3.已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力
4.有其他正当理由需要变更