抚养权讨要程序怎么走

法律分析：
（1）抚养权讨要先可通过协商解决，双方达成一致后签订协议，这种方式较为平和且能节省时间和精力。
（2）协商不成则需走诉讼程序。原告要准备好民事起诉状，清晰阐述诉求和事实理由，同时收集并提交相关证据，如经济状况证明、孩子成长环境照片等，用以证明自身抚养优势和孩子生活现状。
（3）法院受理后安排开庭审理，在庭审中双方充分举证、质证并陈述意见。法院会综合多方面因素，如孩子年龄、双方抚养能力和条件、孩子意愿等，作出公正判决。
（4）若一方对判决不服，可在规定期限内上诉。

提醒：
抚养权纠纷情况复杂，不同案件证据要求和判决结果可能不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）自行协商：双方先自行沟通，就抚养权归属等达成一致后签订协议。
（二）提起诉讼：协商不成，向法院起诉。原告准备好民事起诉状，写清诉求和事实理由，提交证明自身抚养优势和孩子生活现状的证据，像经济状况证明、孩子成长环境照片等。
（三）开庭审理：法院受理后安排开庭，双方充分举证、质证并陈述意见。
（四）法院判决：法院综合孩子年龄、双方抚养能力和条件、孩子意愿等因素作出判决。
（五）上诉：若一方不服判决，在规定期限内上诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.双方可先自行协商抚养权归属等问题，达成一致后签订协议。

2.协商不成，向法院起诉。原告准备好民事起诉状，写清诉求和理由，还要提交能证明自己抚养优势和孩子生活现状的证据。

3.法院受理后开庭审理，双方充分举证、质证并陈述意见。

4.法院综合孩子年龄、双方抚养条件等因素判决。若不服判决，可在规定期限内上诉。整个过程要依法进行，保障权益公正。

结论：
讨要抚养权可先协商，协商不成向法院起诉，法院综合多因素判决，不服判决可上诉。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，抚养权的确定需保障未成年人的合法权益。双方自行协商解决抚养权问题，能体现意思自治原则，达成的协议具有一定灵活性。若协商无果走诉讼程序，原告准备民事起诉状和相关证据是为了让法院全面了解情况。法院在审理时综合考量孩子年龄、双方抚养能力和条件、孩子意愿等因素，是为了从最有利于孩子成长的角度出发作出判决。若一方对判决不服上诉，是法律赋予的救济途径，可保障判决的公正性。如果在抚养权讨要过程中遇到法律问题或对程序不熟悉，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

抚养权讨要先可双方自行协商，达成一致后签订协议。若协商无果则需诉讼解决。
1.提起诉讼：原告准备民事起诉状，写明诉求与事实理由，并提交能证明自身抚养优势及孩子生活现状的证据，像经济状况证明、孩子成长环境照片等。
2.开庭审理：法院受理后安排开庭，审理中双方充分举证、质证并陈述意见。
3.法院判决：法院综合孩子年龄、双方抚养能力和条件、孩子意愿等因素依法判决。
4.上诉环节：若一方对判决不服，可在规定期限内上诉。

建议双方尽量先友好协商，若诉讼则要及时、全面地收集证据，遵循法定程序，保障自身合法权益，让抚养权判定更加公正合理。