然后他说钱没有了,把本金还给我,到时不用钱了,每个月一万给我300利息,拿了我20万,我同事说帮我投资?

你好，这个情况是属于诈骗

你好纠纷可以直接起诉的p

您同事以“投资”为名，承诺高额利息回报，诱使您交付20万元，但在资金无法归还后，以“钱没有了”为由拒绝返还。这种行为涉嫌虚构事实、隐瞒真相，使您陷入错误认识而交付财产，符合诈骗罪的构成要件。20万元的金额已达到“数额巨大”的标准，可能面临三年以上十年以下有期徒刑的刑罚。

把你说的事情讲一下，我给你看看，

这有可能构成诈骗，关键看你同事拿钱时有无非法占有的故意。若他一开始就没打算好好投资或还款，以高息引诱你给钱，可能算诈骗。若只是投资失败没钱还，属于经济纠纷。你可先收集转账记录、聊天记录等证据，尝试和他协商让其还钱。协商不成，可走法律途径，向法院起诉要求他返还本金及约定利息。