当被他人恶意造谣诽谤该怎么办

（一）及时固定证据，采用截屏、录音、保存网页等方式留存造谣诽谤的内容、传播途径和造成的影响等。
（二）依据法律规定，向侵权人提出停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉的要求，若有精神损害，可主张赔偿。
（三）先尝试和侵权人协商，若对方态度差或拒绝处理，向法院提起民事诉讼，清晰阐述侵权事实和损害，并提供充分证据。
（四）情节严重时可向公安机关报案，追究其刑事责任。

法律依据：
《民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

1.当遭遇他人恶意造谣诽谤，需及时固定证据，像内容、传播途径、影响等，可通过截屏、录音、保存网页等方式留存。

2.依据法律，名誉权受保护。有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，若有精神损害，可主张赔偿。

3.先尝试与侵权人协商，若对方不配合，可向法院提起民事诉讼，清晰阐述事实并提供证据。也可向公安机关报案，情节严重的可能构成诽谤罪，会被追究刑责。

结论：
被他人恶意造谣诽谤，要固定证据，可先协商解决，协商不成可民事诉讼要求对方担责，情节严重可报案追究其刑事责任。
法律解析：
名誉权受《民法典》保护，被他人恶意造谣诽谤时，固定证据十分关键，像通过截屏、录音、保存网页等留存造谣内容、传播途径和造成的影响等。当事人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，若有精神损害还能主张赔偿。解决途径上，可先尝试与侵权人协商。若对方不配合，可向法院提起民事诉讼，诉讼中需清晰阐述侵权事实与损害并提供充分证据。若情节严重，该行为可能构成诽谤罪，可向公安机关报案追究其刑事责任。若遇到此类情况，法律关系和处理流程较为复杂，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

遭遇他人恶意造谣诽谤，应积极维护自身合法权益。名誉权受《民法典》保护，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害等民事责任，造成精神损害的还可主张赔偿。

应对措施如下：
1.固定证据，通过截屏、录音、保存网页等方式留存造谣诽谤的内容、传播途径及造成的影响等。
2.先尝试与侵权人协商，要求其停止侵权、消除影响等。
3.若协商无果，可向法院提起民事诉讼，清晰阐述侵权事实和损害，提供充分证据。
4.若造谣诽谤情节严重，可向公安机关报案，由其依法追究刑事责任。

法律分析：
（1）当遭遇他人恶意造谣诽谤时，固定证据是关键的第一步。可以通过截屏、录音、保存网页等手段，将造谣诽谤的内容、传播途径以及造成的影响留存下来，以便后续维权使用。
（2）依据《民法典》，公民的名誉权受法律保护。被侵权人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉。若造成精神损害，还能主张精神损害赔偿。
（3）解决途径上，可先尝试与侵权人协商。若对方态度恶劣或拒绝处理，可向法院提起民事诉讼，在诉讼中清晰阐述侵权事实和损害，并提供充分证据。此外，若造谣诽谤情节严重，还可向公安机关报案，追究其刑事责任。

提醒：
固定证据时要确保其真实性和完整性。不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。