离婚后小孩归男方，现在大的小孩说在男方过得不好，想回女方，男方又不管，孩子今年满13周岁?

您好，可以要求变更抚养权的

你好！~ 可以去起诉争取抚养权的

孩子已满13周岁，其意愿很重要。可以先和男方协商变更抚养权，把孩子想跟女方生活、男方目前不管孩子的情况说明。若协商不成，女方可向法院起诉变更抚养权，法院会考虑孩子意愿及男方抚养现状等因素。打官司时要准备好孩子表达意愿的材料，以及男方不履行抚养义务的证据。