刑拘释放后首先应该做啥

（一）确认释放证明：刑拘释放后，仔细核对释放证明上的个人信息、拘留期限、释放原因等内容，保证其有效性和完整性，这是证明拘留结束的关键凭证。

（二）联系家人：及时和家人取得联系，告知他们自己已获释放，让家人安心。

（三）遵循法律程序：若案件未终结，严格依照公安机关要求，遵守取保候审等后续措施规定，定期报到或接受调查。若觉得刑拘有误，可依法申请国家赔偿。

（四）恢复生活：尽快恢复正常生活秩序，若因刑拘失去工作，积极寻找新的就业机会。关注自身身心健康，若因刑拘有心理创伤，寻求专业心理咨询帮助。

法律依据：
《中华人民共和国国家赔偿法》第十七条规定，行使侦查、检察、审判职权的机关以及看守所、监狱管理机关及其工作人员在行使职权时有下列侵犯人身权情形之一的，受害人有取得赔偿的权利：违反刑事诉讼法的规定对公民采取拘留措施的，或者依照刑事诉讼法规定的条件和程序对公民采取拘留措施，但是拘留时间超过刑事诉讼法规定的时限，其后决定撤销案件、不起诉或者判决宣告无罪终止追究刑事责任的。

刑拘释放后，有以下事项需注意：
-确认释放证明的有效性和完整性，这是结束拘留的重要凭证。
-及时联系家人，告知自己已获释。
-若案件未终结，按公安机关要求遵守后续措施规定，定期报到或接受调查。若认为刑拘有误，可申请国家赔偿。
-尽快恢复正常生活，若失业可找新工作。关注身心健康，有心理创伤可寻求专业帮助。

结论：刑拘释放后要确认释放证明有效性和完整性，联系家人；案件未终结需遵守后续措施规定，认为刑拘错误可申请国家赔偿；生活上要恢复秩序，找新工作，关注身心健康。
法律解析：刑拘释放证明是证明拘留结束的关键凭证，确认其有效性和完整性能保障自身权益。案件未终结时，遵守公安机关的后续措施规定是法定义务，如取保候审期间定期报到或接受调查，这是法律程序的要求。若刑拘存在错误，依据国家赔偿法，当事人有权申请国家赔偿以弥补损失。在生活中，刑拘可能导致失去工作等情况，尽快恢复正常生活秩序、寻找新工作是回归正常生活的重要步骤。关注身心健康也很必要，心理创伤可能影响生活质量，寻求专业心理咨询帮助是合理的选择。若在刑拘释放后遇到法律方面的疑问或难题，可向专业法律人士咨询。

刑拘释放后需多方面妥善处理。释放后应确保释放证明有效完整，这是拘留结束的关键凭证。

法律程序上，若案件未终结，要严格遵守公安机关的后续措施规定，如取保候审等，定期报到或接受调查。若认为刑拘有误，可依法申请国家赔偿。

生活方面，要及时与家人联系，告知释放情况。尽快恢复正常生活秩序，若失去工作，可着手找新工作。还要关注身心健康，若因刑拘有心理创伤，可寻求专业心理咨询帮助。

建议如下：
1.释放后仔细检查释放证明，有问题及时与警方沟通。
2.严格遵守法律程序要求，避免再次违法违规。
3.积极调整心态，尽快适应正常生活，努力解决生活难题。

法律分析：
（1）刑拘释放后，释放证明是关键文件，其有效性和完整性关乎拘留结束状态的证明，必须仔细确认。
（2）与家人联系告知释放情况是人之常情，也有助于获得情感支持和生活协助。
（3）案件未终结时，遵守取保候审等后续措施规定是法定义务，违反可能面临再次羁押等后果。
（4）若认为刑拘错误，申请国家赔偿是公民的合法权利，可弥补因错误拘留遭受的损失。
（5）在生活上，恢复正常秩序、寻找新工作、关注身心健康都是回归正常生活的重要步骤。

提醒：
刑拘释放后务必严格遵守后续法律程序要求，申请国家赔偿需准备充分证据。不同案件情况不同，建议咨询以获取更精准分析。