两人离婚抢抚养权怎么处理

（一）双方可先自行友好协商，就抚养权问题达成一致并签订抚养权协议，明确双方权利义务。
（二）若协商不成，向法院起诉时，不满两周岁子女通常随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况，如患有严重传染病等。
（三）已满两周岁子女，要提供能证明自身经济条件更好、生活环境更优、抚养意愿更强以及孩子生活习惯更适合跟随自己的证据，像经济收入证明、居住环境证明等。
（四）子女已满八周岁，应让孩子表达真实意愿，可通过合适方式记录。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.离婚争抚养权，先协商一致签协议；协商不成可起诉，法院按最有利于未成年子女原则裁判。

2.不满两周岁子女，通常随母生活，母亲不宜抚养除外；已满两周岁，法院综合经济、环境等因素判；已满八周岁，尊重其意愿。

3.双方可收集自身优势和对方劣势证据，像收入、居住证明及孩子意愿表达，以此争取抚养权。

结论：
离婚时争抢抚养权可先协商签协议，协商不成向法院起诉，法院按最有利于未成年子女原则裁判，不同年龄段子女有不同考量因素，双方可收集证据争取抚养权。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚时抚养权问题可先由双方协商，达成一致签订协议。若协商无果，法院会以最有利于未成年子女为原则进行裁判。对于不满两周岁的子女，通常随母亲生活，但母亲存在不宜抚养的情况则除外。已满两周岁的子女，法院会综合多方面因素，判断谁抚养更有利于子女成长。子女已满八周岁的，要尊重其真实意愿。在争夺抚养权过程中，双方收集自身抚养优势及对方不利抚养的证据很关键，比如经济收入证明、居住环境证明、孩子的意愿表达等。如果在离婚抚养权问题上你还有疑惑，或者不清楚如何收集有效的证据，可以向专业法律人士咨询，以更好地维护自己和孩子的权益。

1.离婚时争抢抚养权，可先协商签订协议，协商不成则向法院起诉，法院以最有利于未成年子女为裁判原则。
2.不同年龄段子女抚养权判定有别。不满两周岁子女一般随母亲生活，母亲不宜抚养的除外；已满两周岁子女，法院综合考量双方多方面因素确定抚养权归属；已满八周岁子女，尊重其真实意愿。
3.为争取抚养权，双方可收集能证明自身抚养优势及对方不利抚养的证据，如经济收入证明、居住环境证明、孩子意愿表达等。建议双方先积极友好协商，避免对子女造成过多伤害。若需起诉，要提前准备充分证据，以增加获得抚养权的几率。

法律分析：
（1）离婚时抚养权确定有两种途径。一是双方协商，达成一致后签订抚养权协议，此方式能和平解决问题，减少对孩子的伤害。
（2）若协商不成，可起诉至法院，法院以最有利于未成年子女为裁判原则。不满两周岁子女通常随母亲生活，不过母亲存在不宜抚养情形时除外。已满两周岁子女，法院会综合多方面因素判定，例如双方经济条件、生活环境等，看哪方抚养更利于子女成长。子女已满八周岁，需尊重其真实意愿。
（3）为争取抚养权，双方可收集相关证据，像经济收入证明、居住环境证明以及孩子的意愿表达等，以证明自身抚养优势和对方不利抚养的情况。

提醒：
收集证据时需保证其真实性和合法性。不同案情下抚养权判定有差异，建议咨询进一步分析。