离婚男方怎么要7岁女儿的抚养权

男方争取7岁女儿抚养权可从以下方面入手：
一是证明抚养能力，提供稳定收入与居住环境证明，确保能为女儿提供好的生活和教育。
二是展示抚养意愿，多参与女儿生活照料与学习辅导，留存陪伴的照片、视频。
三是收集女方不利证据，如女方有不良嗜好或患重病无法照顾孩子等情况。
四是与女儿建立亲密关系，虽女儿7岁，但庭审时其意愿也会被考虑。

结论：
男方争取7岁女儿抚养权，可从证明抚养能力、展示抚养意愿、收集女方不利抚养证据和与女儿建立亲密关系等方面着手。
法律解析：
在抚养权纠纷中，法院会综合多方面因素来判定孩子抚养权归属。证明自身抚养能力，如提供稳定收入和良好居住环境，能确保孩子有物质基础去生活和学习，这是法院考量的重要因素之一。展示抚养意愿，积极参与孩子生活照料和学习辅导，体现出对孩子成长的重视，也会增加获得抚养权的可能性。若能收集到女方不利于抚养孩子的证据，例如女方有不良嗜好或严重疾病无法照顾孩子，这对男方争取抚养权非常有利。虽然7岁孩子的意愿在法律上权重不如8周岁以上孩子，但通过良好陪伴建立亲密关系，让孩子表达想和男方生活的意愿，法官在庭审时也会予以考虑。如果您在争取抚养权方面有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以向专业法律人士咨询。

男方争取7岁女儿抚养权可从多方面着手。自身抚养能力和意愿、女方不利抚养情况、孩子自身意愿都是关键因素。

第一，证明自身抚养能力。应提供稳定的收入证明、良好的居住环境等，以此证实有经济实力为女儿提供优质生活和教育条件。
第二，展示抚养意愿。要多参与女儿的生活照料和学习辅导，保留陪伴照片、视频等证据，体现对女儿成长的重视。
第三，收集女方不利证据。若女方存在不良嗜好、患有严重疾病无法照顾孩子等不利于抚养孩子的情况，收集相关证据，能增加男方争取抚养权的胜算。
第四，建立亲密关系。虽女儿7岁，法律未强制考虑其意愿，但可通过良好陪伴让女儿表达想和自己生活的意愿，庭审时法官会将此纳入考量。

法律分析：
（1）证明抚养能力是关键。稳定的收入与良好的居住环境，是保障孩子生活和教育的基础，能让孩子在物质上得到充分满足。
（2）展示抚养意愿很重要。积极参与孩子的生活照料和学习辅导，留存的照片、视频等证据可直观体现对孩子成长的关注与付出。
（3）收集女方不利抚养证据有帮助。若女方存在不良嗜好或严重疾病等情况，会影响孩子的成长，这对男方争取抚养权是有力因素。
（4）与孩子建立亲密关系有益。虽然7岁孩子的意愿在法律上权重不如8岁以上孩子，但良好陪伴能让孩子更愿意和男方生活，法官在庭审时也会将此纳入考量。

提醒：
每个抚养权案件情况不同，证据收集和争取方式也有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）证明自身抚养能力：要准备稳定的收入证明，如工资流水、工作证明等，同时证明居住环境良好，有适合孩子生活和学习的空间，以此展现经济实力能为女儿提供优质生活与教育条件。
（二）展示抚养意愿：积极参与女儿的生活照料和学习辅导，比如每天辅导作业、带孩子参加户外活动等，并保留陪伴的照片、视频等证据，凸显对女儿成长的重视。
（三）收集女方不利证据：若女方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或患有严重疾病无法照顾孩子，要收集相关的医疗证明、证人证言等证据。
（四）建立亲密关系：通过日常的良好陪伴，与7岁女儿建立深厚的感情，让女儿表达想和自己生活的意愿，在庭审时增加争取抚养权的优势。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。