民政局抚养权怎么改

（一）协议变更：当双方都同意且变更利于孩子生活时，直接签订变更抚养权协议，签字即生效，后续可凭协议处理相关事务。
（二）诉讼变更：一方想变更而另一方不同意，想变更方起诉到法院。要收集与子女共同生活一方不宜继续抚养孩子的证据，比如医院诊断证明对方患严重疾病，学校证明或证人证言证明对方不尽抚养义务等，以争取法院支持。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更抚养权不能找民政局，民政局不管这事，它主要负责婚姻登记。

2.变更抚养权有两种办法。协议变更：双方都同意且对孩子生活有利，签个变更协议，签字就生效。

3.诉讼变更：一方想变，另一方不同意，想变的可起诉。要证明对方不宜继续抚养，像患重病、不尽责等。法院按利于孩子成长原则结合情况判。

结论：
变更抚养权不能直接通过民政局，有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
民政局主要负责婚姻登记等事务，不处理抚养权变更事宜。协议变更要求双方都同意变更子女抚养权且变更后有利于孩子生活，双方签订变更抚养权协议，协议自签字时生效。诉讼变更适用于一方想变更而另一方不同意的情况，想变更的一方需向法院提起诉讼，证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情形，如患严重疾病、不尽抚养义务等，法院会按有利于子女成长原则结合具体情况判决。若遇到抚养权变更方面的难题，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。

1.变更抚养权不能直接通过民政局，民政局主要负责婚姻登记，不处理抚养权变更事宜。变更抚养权有协议和诉讼两种方式。
2.协议变更适用于双方都同意变更且变更后利于孩子生活的情况，双方签订变更抚养权协议，协议自签字时生效。这种方式较为简便，能和平解决抚养权变更问题，减少对孩子的影响。建议双方在签订协议时，明确各项权利义务，避免后续纠纷。
3.诉讼变更适用于一方想变更另一方不同意的情况。想变更的一方需向法院提起诉讼，并证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情形，如患严重疾病、不尽抚养义务等。法院会根据有利于子女成长原则，结合双方具体情况判决。采用这种方式要准备充分证据，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）民政局的职能主要是婚姻登记等事务，不负责处理抚养权变更事宜，所以变更抚养权一般不能直接通过民政局进行。
（2）协议变更是一种方式，当双方都同意变更子女抚养权，并且这种变更有利于孩子生活时，双方签订变更抚养权协议，协议自签字时生效。
（3）诉讼变更是另一种方式，若一方想变更抚养权而另一方不同意，想变更的一方可向法院提起诉讼。此时需证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情形，法院会依据有利于子女成长原则并结合双方具体情况判决是否变更。

提醒：
协议变更抚养权要确保协议内容合法有效；诉讼变更要收集好相关证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。