如何和老公争夺抚养权

（一）收集自身优势证据：准备稳定收入证明、良好居住环境证明以及自身教育背景资料，以展现为孩子提供物质条件、良好生活环境和学业辅导的能力。
（二）收集对方不利证据：若对方存在不良嗜好、暴力倾向或无暇照顾孩子等情况，通过证人证言、报警记录等加以证明。
（三）尊重孩子意愿：孩子已满八周岁，要做好沟通引导，让法院了解孩子真实想法。
（四）庭审清晰表达：在庭审中明确表达抚养孩子的决心和规划，涵盖教育安排、生活照料等方面。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.收集自身优势证据：准备稳定收入证明、适宜居住环境证明及个人教育背景资料，展现为孩子提供物质、生活和学业支持的能力。
2.收集对方不利证据：若对方有不良嗜好、暴力倾向或无暇照顾孩子，可用证人证言、报警记录等证明。
3.尊重孩子意愿：孩子满八周岁，要尊重其想法并做好沟通。
4.庭审充分表达：清晰阐述抚养孩子的决心与规划，法院以孩子利益最大化为原则判决，尽力展现优劣争取抚养权。

结论：争夺抚养权要从收集自身抚养优势证据、对方不利抚养证据、尊重孩子意愿、庭审清晰表达抚养决心和规划等多方面着手。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》规定，法院判决抚养权以最有利于未成年子女为原则。收集自身稳定收入证明、良好居住环境证明、教育背景资料等，能体现为孩子提供良好物质条件、生活成长环境和学业辅导的能力，这是自身优势。而收集对方有不良嗜好、暴力倾向或无暇照顾孩子等不利证据，可凸显对方不适合抚养孩子。对于已满八周岁的孩子，其真实意愿会被法院着重考虑。庭审时清晰表达抚养决心和规划，能让法院更全面了解情况。在争夺抚养权的过程中，要充分准备各类证据，尽力展示自身优势和对方劣势。若在抚养权争夺中遇到难题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律帮助。

争夺抚养权要从多方面发力以展示自身优势和对方劣势。要收集自身抚养优势证据，如稳定收入证明可体现能为孩子提供良好物质条件，居住环境证明显示利于孩子成长，教育背景资料表明有能力辅导学业。同时收集对方不利抚养证据，像不良嗜好、暴力倾向或无暇照顾孩子等情况，可通过证人证言、报警记录等证明。对于已满八周岁的孩子，应尊重其意愿并做好沟通引导。庭审时清晰表达抚养孩子的决心和规划，涵盖教育安排、生活照料等。

具体措施和建议如下：
1.提前准备各类证据，确保真实有效且能有力证明自身优势和对方劣势。
2.与孩子积极沟通，让其能在合适时候表达真实想法。
3.庭审前梳理好抚养规划，表达时逻辑清晰、重点突出。

法律分析：
（1）收集自身抚养优势证据是争夺抚养权的重要环节。稳定的收入能保障孩子物质生活，良好的居住环境利于孩子成长，教育背景可体现辅导孩子学业的能力，这些都向法院展示了能为孩子提供优越成长条件。
（2）收集对方不利抚养证据也很关键。对方的不良嗜好、暴力倾向或无法照顾孩子等情况，通过证人证言、报警记录等可证明其不适合抚养孩子。
（3）对于已满八周岁的孩子，尊重其意愿是法律要求。做好沟通引导，让孩子表达真实想法，对抚养权判决有重要影响。
（4）庭审时清晰表达抚养孩子的决心和规划，涵盖教育安排、生活照料等，能让法院更全面了解自身抚养能力和诚意。

提醒：
收集证据要合法合规，避免因证据来源不合法不被法院采纳。不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。