怎么样才可以放弃抚养权

放弃抚养权意味着不直接抚养孩子，有两种方式：

一是协议放弃。父母商量好子女抚养问题，确定一方不直接抚养，另一方直接抚养，协议要保障孩子健康成长和合法权益。

二是诉讼放弃。双方谈不拢，可起诉，法院依子女权益和双方情况判。若一方不宜直接抚养，像患重病、没抚养能力，法院可能判其不直接抚养。

要注意，放弃抚养权不免除抚养义务，不直接抚养方仍要出部分或全部抚养费。

结论：
放弃抚养权可通过协议和诉讼两种途径实现，且放弃抚养权不免除抚养义务。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，父母对子女有抚养教育的义务。放弃抚养权可通过协议和诉讼两种途径。协议放弃时，父母双方需就子女抚养问题达成有利于子女身心健康和保障其合法权益的协议。若双方无法协商一致，可向法院起诉，法院会根据子女权益和双方具体情况判决，一方若有不宜直接抚养子女的情形，法院可能判决其不直接抚养。但需明确，放弃抚养权并不意味着免除抚养义务，不直接抚养方仍需负担部分或全部抚养费。如果您在子女抚养权问题上有疑惑或遇到难题，欢迎向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和子女的合法权益。

放弃抚养权指一方不直接抚养子女，可通过协议和诉讼两种途径实现。协议放弃需父母双方就子女抚养达成协议，内容要利于子女身心健康和保障其合法权益。诉讼放弃适用于双方无法协商一致的情况，法院会根据子女权益和双方具体情况判决，若一方存在不宜直接抚养子女的情形，法院可能判其不直接抚养。

解决措施和建议如下：
1.对于协议放弃，父母双方应充分沟通，确保协议内容公平合理且符合子女利益，同时可咨询专业法律人士，确保协议合法有效。
2.进行诉讼放弃时，需准备充分证据证明自身情况或对方情况，以便法院作出公正判决。
3.无论通过哪种途径放弃抚养权，不直接抚养方都应依法履行支付抚养费的义务，保障子女正常生活和成长。

法律分析：
（1）放弃抚养权有协议和诉讼两种途径。协议放弃时，父母双方达成关于子女抚养的协议，确定一方不直接抚养子女，但协议内容要确保有利于子女身心健康和保障其合法权益。
（2）当双方无法协商一致时，可选择诉讼途径。法院会依据子女权益和双方具体情况作出判决。若一方存在不宜直接抚养子女的情形，像患有严重疾病、无抚养能力等，法院可能判决其不直接抚养。
（3）即便放弃抚养权，不直接抚养子女的一方仍需承担部分或全部抚养费，抚养义务并未免除。

提醒：
放弃抚养权要谨慎考虑，签订协议时确保内容合法合规。不同案情处理方式有别，建议咨询以获精准分析。

（一）若想通过协议放弃抚养权，父母双方需友好沟通，就子女抚养问题达成一致协议，协议内容要以子女身心健康和合法权益为出发点，之后按照协议执行。
（二）若双方无法协商一致，可准备好相关材料向法院起诉，比如证明一方有不宜直接抚养子女情形的证据，等待法院根据子女权益和双方具体情况进行判决。
（三）无论通过哪种途径放弃抚养权，不直接抚养子女的一方都要牢记仍需负担部分或全部抚养费。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。