怎样拒绝父母索取抚养权

当父母索要孩子抚养权时，可按以下方式应对：
若自身有抚养能力，且孩子跟自己生活更利于成长，可提供稳定收入、良好居住环境、孩子已适应现有生活等证据。
若父母存在不宜抚养孩子的情况，如患重病、有不良嗜好、无稳定住所等，需收集相关证据。
若协商无果，父母起诉，应积极应诉，在法庭上依事实和法律说明自己抚养孩子的优势，争取保留抚养权，法院会按最有利于孩子的原则判决。

结论：
面对父母索要孩子抚养权，可提供自身抚养能力及孩子随自己生活更有利成长的证据，收集父母不适合抚养孩子的证据，协商不成被起诉时积极应诉主张保留抚养权，法院会按最有利于未成年子女原则判决。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。所以当父母索要孩子抚养权时，若自身具备抚养能力且孩子随自己生活更有利成长，提供稳定收入、良好居住环境等证据，能证明自己的抚养优势。收集父母不适合抚养孩子的证据，也有助于在抚养权争夺中占据有利地位。若协商不成进入诉讼程序，积极应诉并依据事实和法律阐明理由，是维护自身权益的重要方式。如果您在抚养权问题上遇到困扰，不知如何收集证据或应对诉讼，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律帮助。

当父母索要孩子抚养权时，可从多方面应对以争取保留抚养权。若自身具备抚养能力且孩子随自己生活更利于成长，应提供稳定收入证明、良好居住环境证明、孩子长期随自己生活形成稳定环境的证据等，以此证明自己能为孩子提供良好成长条件。若父母存在不适合抚养孩子的情况，如严重疾病、不良嗜好、无稳定住所等，收集相关证据也至关重要，可作为对方不适合抚养孩子的有力依据。

应对措施和建议如下：
1.积极收集各类证据，无论是自身抚养优势证据还是对方不适合抚养的证据，都要做到全面且真实。
2.若协商不成进入诉讼阶段，要积极应诉，在法庭上依据事实和法律，清晰阐明自己更适合抚养孩子的理由，全力主张保留抚养权。法院最终会按照最有利于未成年子女的原则作出判决。

法律分析：
（1）当父母索要孩子抚养权时，若自身有抚养能力且孩子随自己生活更利于成长，提供稳定收入、适宜居住环境、孩子长期稳定生活环境等证据，能有力证明自己具备抚养优势。
（2）收集父母不适合抚养孩子的证据，如严重疾病、不良嗜好、无稳定住所等情况，可削弱对方争取抚养权的可能性。
（3）若协商不成进入诉讼阶段，积极应诉至关重要。在法庭上依据事实和法律，清晰阐述自己更适合抚养孩子的理由，以争取法院支持。法院在判决时，会严格遵循最有利于未成年子女的原则。

提醒：
收集证据要合法有效，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若自身有抚养能力且孩子随自己生活更利于成长，应准备稳定收入证明，如工资流水单；提供适宜居住环境证明，如房产证等；收集孩子长期与自己生活形成稳定生活环境的证据，像学校老师的证言等。

（二）若父母存在不适合抚养孩子的情况，比如有严重疾病可提供病历资料，有不良嗜好可提供证人证言，无稳定住所可提供相关居住情况证明。

（三）若协商不成父母起诉，要积极应诉，在法庭上结合收集的证据，依据事实和法律说明自己更适合抚养孩子，争取保留抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。