离婚可以要回抚养权吗

1.离婚后能要回抚养权。双方协商一致，签变更协议就能变更。

2.协商不成可起诉。出现这些情况，法院通常支持变更：对方患重病或伤残无力抚养；对方不尽责、虐待子女，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿跟另一方且对方有能力抚养；有其他正当理由。

3.起诉时要提供充足证据，提高胜诉率。

结论：
离婚后可以通过协商或向法院起诉的方式要回抚养权。
法律解析：
离婚后若想变更抚养权，可先尝试与对方协商，双方达成一致签订变更协议便可实现变更。若协商无果，则可通过向法院起诉的途径解决。法院在审理变更抚养权案件时，若存在与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，以及有其他正当理由等情形，通常会支持变更抚养权。起诉时提供充分证据证明上述情况，能增加胜诉几率。如果在变更抚养权方面存在疑问，不知如何收集证据或提起诉讼，可向专业法律人士寻求帮助，以合理合法维护自身权益。

离婚后可以通过协商或诉讼的方式要回抚养权。若双方能就变更抚养权达成一致，签订变更协议便可完成变更；若协商不成，则可向法院起诉。

法院在审理变更抚养权案件时，出现以下情形通常会支持变更：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残，无力继续抚养子女；二是该方不尽抚养义务、虐待子女，或与子女共同生活对其身心健康有不利影响；三是已满八周岁的子女愿意跟随另一方生活，且该方有抚养能力；四是存在其他正当理由需要变更。

为增加胜诉几率，起诉时需提供充分证据证明上述情形。建议先尝试与对方友好协商，若协商无果再考虑诉讼途径。在收集证据时，要确保其真实、有效、合法。

法律分析：
（1）离婚后要回抚养权有两种途径，一是双方协商一致，签订变更协议来实现抚养权变更，这种方式较为平和，能避免过多纠纷。
（2）若协商不成，可通过向法院起诉来要求变更。法院会根据具体情况判断是否支持变更。
（3）法院支持变更的情形包括：与子女共同生活的一方因重大疾病或伤残无法继续抚养；该方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁的子女自愿跟随另一方且另一方有抚养能力；存在其他正当理由。
（4）起诉时，提供充分证据至关重要，只有证据充足，才能增加胜诉的可能性。

提醒：
要回抚养权需谨慎处理，收集证据要合法有效。不同案情证据要求不同，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）若想通过协商方式变更抚养权，要和对方友好沟通，将变更的想法和原因清晰告知对方，达成一致后签订合法有效的变更协议。
（二）若选择诉讼方式，先确定有管辖权的法院，准备好能证明存在上述可变更抚养权情形的证据，比如医院的诊断证明、子女的意愿声明等，再向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。