检察院提出的量刑太重怎么处理

法律分析：
（1）审查起诉阶段，犯罪嫌疑人及其辩护人可与检察院积极沟通，以书面辩护意见形式，阐述存在自首、立功、初犯偶犯等从轻、减轻情节，促使检察院调整量刑建议。这能在早期阶段就可能过重的量刑进行干预，避免不合理量刑建议进入审判程序。
（2）审判阶段，被告人及辩护人可在庭审中发表辩护意见，结合案件实际情况与法律规定，指出量刑建议不合理之处，请求法院公正判决。这是在审判环节争取合理量刑的重要途径。
（3）若法院采纳原量刑建议，被告人不服判决，可在法定期限内上诉，通过二审程序纠正可能的量刑过重问题，为自身争取合法权益提供进一步保障。

提醒：
要注意各项程序的法定期限，避免逾期无法维权。不同案件情况不同，建议咨询专业法律人士进一步分析。

（一）审查起诉阶段，犯罪嫌疑人及其辩护人要积极与检察院沟通，提交详细的书面辩护意见，列举如自首、立功、初犯偶犯等可从轻、减轻处罚的情节，以此说服检察院调整量刑建议。

（二）审判阶段，被告人及辩护人在庭审中应充分表达辩护意见，依据案件事实、证据和法律规定，指出检察院量刑建议不合理的地方，请求法院公正判决。

（三）若法院采用原量刑建议，被告人不服判决，需在法定期限内向上一级法院上诉，通过二审程序解决量刑过重问题。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十七条规定，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。

1.审查起诉阶段：犯罪嫌疑人及其辩护人可和检察院沟通，提交书面辩护意见，说明存在自首、立功等从轻或减轻情节，争取让检察院调整量刑建议。

2.审判阶段：被告人及辩护人在庭审中发表辩护意见，指出量刑建议不合理，结合案件实际与法律规定，请求法院公正判决。

3.判决后：若法院采纳原量刑建议，被告人不服，可在法定期限内上诉，通过二审纠正量刑过重问题。

结论：认为检察院量刑太重，审查起诉阶段可与检察院沟通并提交书面辩护意见；审判阶段可在庭审发表辩护意见；若法院采纳原量刑建议且被告人不服，可在法定期限内上诉。
法律解析：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》相关规定，犯罪嫌疑人、被告人享有辩护权。在审查起诉阶段，犯罪嫌疑人及其辩护人能与检察院沟通，通过提交书面辩护意见，依据自首、立功、初犯偶犯等从轻、减轻情节，争取调整量刑建议。案件到审判阶段，被告人及辩护人能在庭审指出量刑建议不合理处，结合案件事实、证据和法律规定，请求法院公正判决。若法院最终采用原量刑建议，被告人不服时在法定期限内上诉，是保障自身权益的一种途径。如果大家在面对检察院量刑方面有疑问或遇到类似情况，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自己的合法权益。

认为检察院提出的量刑太重，可分阶段采取措施解决。在审查起诉阶段，犯罪嫌疑人及其辩护人可和检察院沟通，提交书面辩护意见，阐述量刑过重的理由，像有自首、立功、初犯偶犯等从轻、减轻情节，以此争取检察院调整量刑建议。

若案件进入审判阶段，被告人及辩护人可在庭审中充分发表辩护意见，指出检察院量刑建议不合理之处，结合案件事实、证据和法律规定，请求法院公正判决。

要是法院最终采纳原量刑建议，被告人不服判决，可在法定期限内向上一级法院上诉，通过二审程序纠正可能存在的量刑过重问题。

建议犯罪嫌疑人及辩护人在各阶段都要积极收集和整理能证明从轻、减轻情节的证据，清晰有条理地阐述观点，以提高争取合理量刑的成功率。