女的怎么要到抚养权

1.女方争取抚养权可从多方面着手增加胜算。自身条件上，证明有稳定收入和良好居住环境能为孩子提供健康成长条件很重要，可提供工作证明、房产证等。
2.孩子意愿方面，若孩子已满八周岁，让其真实意愿倾向女方是关键，可通过沟通交流让法院了解孩子想法。
3.对于对方不利因素，若男方有不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的情况，女方要收集医院诊断证明、警方出警记录等相关证据。
4.若孩子一直由女方照顾陪伴形成稳定生活环境，法院通常会倾向维持现状，女方可收集学校活动记录、医疗就诊陪同记录等日常照顾孩子的证据。

建议女方在争取抚养权过程中要有计划地准备相关证据，与孩子保持良好沟通，以增加成功争取抚养权的概率。

法律分析：
（1）女方自身条件方面，拥有稳定收入和良好居住环境是争取抚养权的重要因素。稳定的经济来源能保障孩子的生活质量，良好的居住环境利于孩子成长。提供工作证明和房产证等可有力证明自身具备这些条件。

（2）孩子意愿方面，当孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属影响较大。女方与孩子充分沟通交流，让法院知晓孩子的想法，能增加自身在抚养权争夺中的优势。

（3）对方不利因素方面，若男方存在不良嗜好或严重疾病等不适合抚养孩子的情况，女方收集医院诊断证明、警方出警记录等相关证据，可凸显男方不适合抚养孩子。

（4）孩子生活环境方面，若孩子长期由女方照顾陪伴，形成了稳定的生活环境，法院通常会倾向维持现状。女方收集学校活动记录、医疗就诊陪同记录等日常照顾证据，能提高争取抚养权的概率。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）自身条件方面，积极准备能证明稳定收入和良好居住环境的材料，如工作证明、房产证等，以此表明有能力为孩子创造健康成长的物质条件。
（二）考虑孩子意愿，当孩子已满八周岁时，多与孩子沟通，引导孩子表达真实想法，并通过合适方式让法院知晓。
（三）收集对方不利因素的证据，若男方存在不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的情况，可收集医院诊断证明、警方出警记录等相关材料。
（四）收集日常照顾孩子的证据，若孩子一直由女方照顾陪伴，收集学校活动记录、医疗就诊陪同记录等，证明孩子已形成稳定生活环境。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

女方争取抚养权，可参考以下做法：
证明自身优势，如提供工作证明、房产证，证实有稳定收入和良好居住环境，能给孩子健康成长条件。
尊重孩子意愿，孩子满八周岁，多沟通交流，让法院知晓孩子真实想法。
收集对方不利证据，若男方有不良嗜好、严重疾病，可提供医院诊断证明、警方记录。
证明孩子依赖，收集学校活动、医疗陪同记录，显示孩子一直由自己照顾，维持现状更有利。

结论：
女方争取抚养权可从自身条件、孩子意愿、对方不利因素、孩子生活现状等方面着手。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决抚养权归属时，会综合多方面因素，以最有利于未成年子女为原则。女方证明自己有稳定收入、良好居住环境等，能表明其有能力为孩子提供健康成长条件，对争取抚养权有益。若孩子已满八周岁，其意愿是重要参考，法院会尊重孩子真实想法。男方存在不良嗜好、严重疾病等不适合抚养孩子的情况，女方收集相关证据能增加自身优势。孩子一直由女方照顾陪伴形成稳定生活环境，法院通常会倾向维持现状。女方收集日常照顾孩子的证据，能证明自己对孩子的付出和孩子的生活依赖。若在争取抚养权过程中有任何疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。