朋友欠我5万该如何追讨

（一）友好协商是解决债务问题的首选方式，在沟通时明确还款要求，充分了解朋友还款困难，然后共同商定还款计划，并形成书面记录，如借条、还款协议，这能为后续可能出现的问题提供有力凭证。

（二）若协商不成，可寻求第三方调解，找双方都信任的人或专业调解机构居中协调，这种方式能避免双方直接冲突，更平和地解决问题。

（三）若调解也不成功，就要收集证据走法律途径。收集借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实和金额的材料，撰写起诉状向有管辖权的法院提起诉讼。法院受理审理后，若胜诉但朋友不履行判决，可申请强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。

1.友好协商：向朋友提出还款要求，了解其难处并商定还款计划，用借条或还款协议记录下来。

2.第三方调解：协商没用的话，找双方都信任的人或机构来协调。

3.法律途径：调解不成，收集借条、转账记录等证据，写好起诉状去法院起诉。胜诉但朋友不还钱，可申请强制执行。

结论：
追讨朋友所欠5万，可先友好协商并形成书面还款记录，协商不成可第三方调解，调解无果收集证据走法律途径，胜诉后朋友不履行判决可申请强制执行。
法律解析：
根据《民法典》相关规定，合法的借贷关系受法律保护。友好协商是解决纠纷最温和的方式，以书面形式记录还款约定能在后续发生争议时作为有力证据。若协商不成，第三方调解可借助中立力量促成双方达成和解。当调解也无法解决问题，通过法律途径维护权益就十分必要。借条、转账记录、聊天记录等证据能证明借贷事实和金额，这些是诉讼成功的关键。向法院提起诉讼，由法院依法审理和判决。若胜诉但朋友不履行判决，申请强制执行是保障债权实现的最后手段。如果在追讨欠款过程中遇到任何疑问，可向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议和解决方案。

追讨朋友所欠5万，可按友好协商、第三方调解、法律诉讼的步骤进行。友好协商是首选，能维护双方关系，以书面形式记录还款计划可保障自身权益。若协商不成，第三方调解能借助中立力量促成还款。调解无果，法律途径是有力保障。

具体措施和建议如下：
1.友好协商时，要冷静理性沟通，充分了解朋友还款困难，商定可行还款计划并书面记录，如借条、还款协议等。
2.第三方调解可找双方信任的人或专业调解机构，促成双方达成还款共识。
3.走法律途径需收集充分证据，如借条、转账记录、聊天记录等，撰写好起诉状向有管辖权的法院起诉。胜诉后若对方不履行判决，及时申请强制执行。

法律分析：
（1）友好协商是解决债务问题的首选方式。通过与朋友坦诚沟通，明确还款要求并商定还款计划，以书面形式记录，能保障双方权益，避免后续纠纷。
（2）第三方调解是在协商无果后的有效尝试。借助双方信任的人或机构居中协调，可能化解矛盾，促使朋友还款。
（3）走法律途径是最后的保障。收集借条、转账记录、聊天记录等证据，撰写起诉状向法院提起诉讼。若胜诉且朋友不履行判决，可申请强制执行，以实现债权。

提醒：
追讨欠款过程中要注意保留证据，不同案件情况有别，建议咨询以获取更精准分析。