我自己投了五万块钱后想退回来，让刷流水后才能退回来，结果没有退回来，现在银行卡被止付了，我该怎么办?

查一查被谁限制，再采取下一步措施。

您好，这种情况需要谨慎处理。根据您描述的情况，可能存在以下几个法律问题：首先，要求刷流水才能退款的做法本身就涉嫌违法。我国法律严禁任何形式的洗钱行为，这种行为很可能涉及非法集资或诈骗。您可能遭遇了典型的杀猪盘诈骗套路。其次，银行卡被止付通常是因为银行监测到异常交易。建议您立即做三件事：
1. 尽快联系开户银行，了解止付具体原因
2. 保留所有交易记录、聊天记录等证据
3. 立即向当地公安机关报案根据《反电信网络诈骗法》，您这种情况属于典型的电信诈骗受害案件。公安机关立案后可以协助追查资金流向。但要注意，如果调查发现您存在主观参与洗钱行为，也可能面临法律责任。建议您立即停止所有与该平台的往来，不要再尝试刷流水或继续投入资金。同时准备好以下材料备查：转账凭证、对方账户信息、聊天记录等。如果金额较大，可以考虑寻求专业律师协助处理。这类案件处理起来需要时间，建议您保持耐心，配合公安机关调查。今后投资理财一定要通过正规渠道，对高回报刷流水等说辞要保持高度警惕。

你这可能遭遇了诈骗。别再按对方要求操作，尽快收集转账记录、聊天记录等证据。可尝试联系平台协商退款，若协商不成，通过法律途径维护权益，比如去法院起诉。要保留好证据，以证明自己的资金往来情况和遭遇的情况，为后续处理提供依据。