成年了父母限制自由怎么办

（一）若父母是一般管教方式限制自由，可和父母交流，表明自己成年了，有独立意愿和权利，让他们认识到限制自由不合理。

（二）若限制自由情节严重，像锁在家中限制出门涉嫌非法拘禁，先找居委会、村委会等基层组织调解，由第三方和父母沟通。

（三）若基层组织调解后仍未解决，可报警，公安机关会按《治安管理处罚法》对非法限制他人人身自由者给予治安处罚，情节构成犯罪的，依据刑法追究刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条第三项，非法限制他人人身自由、非法侵入他人住宅或者非法搜查他人身体的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。

1.成年后父母限制自由，可能侵犯人身自由权。若只是一般管教导致活动受限，可与父母沟通，表明自己成年，有独立意愿和权利，让他们知道限制不合理。

2.若情节严重，像把人锁在家中限制出门，可能涉嫌非法拘禁。可先找居委会、村委会等基层组织调解，让第三方与父母沟通。

3.若调解无果，可报警。公安机关会按《治安管理处罚法》给予治安处罚，构成犯罪的，将追究刑事责任。

结论：
成年后父母限制自由可能侵犯人身自由权，一般管教方式可沟通解决，情节严重涉嫌非法拘禁，可先调解，调解不成可报警。
法律解析：
成年后个体具有独立的人身自由权，父母一般的管教方式致使子女活动受限，本质上是不合理的，子女可通过沟通表达自己已成年，应拥有独立的意愿和权利。而当父母限制自由情节严重，如将人锁在家中、限制出门等，就涉嫌非法拘禁这一违法犯罪行为。若遇到此类严重情况，可先让居委会、村委会等基层组织介入调解，由第三方与父母沟通。若调解无果，可报警处理，公安机关会根据《治安管理处罚法》对非法限制他人人身自由者给予治安处罚，构成犯罪的，会依据刑法追究刑事责任。如果在生活中遇到父母限制自由等法律问题，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

成年后父母限制自由可能侵犯人身自由权。若只是一般管教方式造成活动受限，这是父母教育方法不当，可通过与父母沟通来解决问题，表达自己成年后有独立意愿和权利，让他们认识到限制自由的不合理。
1.沟通交流：主动和父母耐心沟通，让他们理解自己已成年的事实和需求。
若情节严重，如将人锁在家中限制出门，涉嫌非法拘禁。这种情况不能忽视，要借助外部力量解决。
2.基层调解：寻求居委会、村委会等基层组织介入，让第三方与父母沟通。
3.报警处理：若基层调解无效，可报警，公安机关会根据情节给予治安处罚，构成犯罪的依法追究刑事责任。

法律分析：
（1）成年后具有完全民事行为能力，父母一般不应限制其自由，若因普通管教方式限制活动，这种行为可能侵犯人身自由权。成年子女可与父母沟通，表明自己有独立意愿和权利，让父母认识到限制自由不合理。
（2）若父母限制自由情节严重，像把人锁在家中、限制出门，可能涉嫌非法拘禁。面对这种情况，可先找基层组织如居委会、村委会调解，借助第三方与父母沟通。
（3）若基层组织调解无果，可报警。公安机关会按《治安管理处罚法》对非法限制他人人身自由者给予治安处罚；若情节构成犯罪，会依据刑法追究刑事责任。

提醒：与父母沟通应理性平和，避免矛盾激化。情况严重时及时寻求法律帮助，不要自行采取过激行为。若对法律适用有疑问，可进一步咨询。