怎么样才能要女儿的抚养权

争取女儿抚养权的确需要综合多方面因素。在不同年龄段，考量重点不同。

对于两周岁以下女儿，原则上由母亲直接抚养，但母亲若有不宜抚养的情况，如严重疾病、不尽抚养义务等，则可能改变抚养归属。此时父亲可积极收集母亲不宜抚养的证据，证明自身能提供更适宜的成长环境 。

两周岁以上的女儿，法院会全面考虑多方面因素。像一方绝育或丧失生育能力、孩子长期随其生活、一方无其他子女等都是有利因素。父母应充分展示自身优势，提供稳定收入、良好居住环境等证明材料。

八周岁以上的女儿，法院尊重其意愿。想争取抚养权，就要提供自身抚养条件优越、能给女儿良好成长环境的证据，如教育资源、亲子互动情况等，让女儿愿意跟随自己生活。  

法律分析：
（1）两周岁以下的女儿，原则上归母亲直接抚养。这是考虑到幼儿在这个阶段对母亲的生理和情感依赖较强。但倘若母亲有严重疾病无法正常照顾孩子，或不尽抚养义务，孩子就可能不判给母亲。

（2）两周岁以上的女儿，法院判决抚养权归属会综合多方面因素。像绝育或丧失生育能力的一方、孩子长期共同生活的一方、无其他子女的一方，在争取抚养权上有优势。这是因为这些情况对孩子成长更为有利。

（3）八周岁以上的女儿，其真实意愿会被法院尊重。此时想争取抚养权，就需拿出自身抚养条件好的证据。

提醒：
争取女儿抚养权要重视证据收集，不同年龄段孩子的抚养权判定关键不同，建议咨询专业法律人士进一步分析。  

（一）两周岁以下：如果母亲没有不宜抚养的情况，尽量展现自己能给予孩子细致的照顾，如提供稳定的居住环境、能亲自陪伴孩子成长等。若母亲存在不宜抚养情形，就收集相关证据，像医院诊断证明等，证明由自己抚养更合适。

（二）两周岁以上：努力证明自己在经济上更有能力，能给孩子提供更好的物质条件；提供孩子长期与自己生活的证据，表明改变环境对孩子不利；如果自己无其他子女而对方有，也要提供相应材料。

（三）八周岁以上：多与女儿沟通，了解她的想法，让她愿意表达跟自己生活的意愿，同时准备能证明自身抚养条件优越的证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿 。  

   争取女儿抚养权得全面考虑。两周岁以下通常归母抚养，不过母亲有重病、不履行抚养责任等情况的除外。

  两周岁以上，法院从孩子身心健康和权益出发，参考父母抚养能力、条件等判决。像绝育、孩子长期共处等因素利于争取抚养权。

  八周岁以上的女儿，法院会尊重其想法。想争抚养权，得拿出自身条件好、能提供优质成长环境的证据 。

结论：
争取女儿抚养权要依据女儿年龄及自身实际情况，多方面准备以增加胜算。
法律解析：
法律对不同年龄段女儿抚养权的判定有不同规定。两周岁以下通常由母亲直接抚养，不过母亲若有严重疾病、不尽抚养义务等不宜抚养情形，就可能无法获得抚养权。两周岁以上的女儿，法院会综合多方面因素判决，像一方绝育或丧失生育能力、女儿长期与其生活、一方无其他子女等都是有利因素。八周岁以上的女儿，法院会尊重其意愿。所以，要争取女儿抚养权，得根据具体情况收集能证明自身抚养优势的证据。如果在争取女儿抚养权方面遇到困惑，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益，为女儿争取到更适宜的成长环境 。