突然意识到自己被诈骗了怎么办？

你好，现在无论是生活中还是网络上，各种虚假诈骗信息铺天盖地，再加上有的人想占小便宜的心理，就有可能上当受骗，使个人或集体的财产受到损失。目前你需要做的是：

1、一旦发现自己被骗，首先保留被骗证据。如：通信记录、聊天记录、转账或汇款记录等。
2、立即拨打“110”报警或到公安派出所报案，并向警方提供相关证据等。
3、紧急情况下马上联系银行工作人员，及时挂失存折或封存帐户。

你好，对于意识到自己被诈骗了怎么办这个问题，无论被骗金额多少，首先保留被骗证据。若个人被骗金额超过2000元及以上，建议立即打110报警或到附近派局所报案。

　　被诈骗了首先就要保留相关的证据，然后报警，配合警察的调查，如果成功抓到诈骗者，就可以追回自己的被诈骗的财物了。
　　《刑法》第二百六十六条 诈骗罪
　　诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。