我是亲生父亲，现在想离婚怎么才能拿到孩子抚养权

【法律意见】女方和前夫协商不成，到，主张变更孩子抚养权。【法律依据】《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：　　（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；　　（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；　　（3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；　　（4）有其他正当理由需要变更的。父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

1、哺乳期内的子女的抚养。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。”这是因为用母乳哺养，对婴儿的生长发育最为有利。从婴儿的生长发育的利益考虑，夫妻离婚后，凡是正处于用母乳喂养的子女，应依法由哺乳的母亲抚养。但现实生活中，也有许多孩子出生后，是不用母乳喂养的。对于这样的情况，当夫妻离婚时，如何判定孩子的抚养归属司法解释规定：两周岁以下的子女，一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，也可随父亲生活：一是母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的二是母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的，并对子女健康成长没有不利影响的三是因其他原因，子女确无法随母方生活的，如母亲的经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，或母亲的品行不端不利于子女成长的，或因违法犯罪被判服刑不可能抚养子女的等等。2、两周岁以上未成年子女的抚养。本条还规定：“哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民根据子女的权益和双方的具体情况判决。”夫妻离婚后，对两周岁以上的未成年子女，随父或随母生活，首先应由父母双方协议决定。因此，当父母双方对抚养未成年子女发生争议时，应当进行调解，尽可能争取当事人以协议方式解决。在当事人双方自愿、合法的前提下，协商决定：未成年子女由父方抚养，或随母方生活，或者在有利于保护子女利益的前提下，由父母双方轮流抚养，对上述几种抚养方式的解决，都是可以准许的。如果当事人双方因子女抚养问题达不成协议时，应结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况，根据有利于子女健康成长的原则妥善地作出裁决。但应注意以下问题：对两周岁以上未成年的子女，父亲和母亲均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的(3)无其他子女，而另一方有其他子女的(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。父母双方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，应予准许。父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚育费。但经查实，抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用，影响子女健康成长的，对单方负担全部抚育费的请求，不予准许。子女抚养归属的变更。父母离婚后，在一定条件下，可以根据父母双方或子女的实际情况的变化，依法予以变更。抚养归属的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予二是一方要求变更。凡一方要求变更子女抚养关系的，有下列情形之一的，应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的(4)有其他正当理由需要变更的。父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。另外，对于在离婚诉讼期间，双方均拒绝抚养子女的，可先行裁定暂由一方抚养。

【法律意见】“打官司就是打证据”。在离婚案件中要想争取到抚养权的证据是相当重要的。一、证明由己方抚养子女为宜的证据关于孩子的抚养问题，应该根据我国抚养孩子的立法精神，从如何有利于孩子健康成长的角度去考虑证据的收集。(一)双方基本条件的取证。即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来，比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。(二)双方父母基本条件的取证。城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。因此，需要提供您自己父母的户口本或身份证，或让您父母出庭等。(三)孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的，您可以提供自己单位的工资证明、自己经营公司的可以提供公司的营业执照;(四)有表达能力子女的意见相当重要。一般，在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。律师可以提醒当事人，在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。具体为：1、证明自己更适合抚养子女(1)自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据;(2)子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明;(3)自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明;(4)自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据;(5)自己工作表现、思想品质的单位证明;(6)子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明;(7)能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。2、证明对方不适合抚养子女对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明：(1)对方有婚外情的;(2)对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的;(3)对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的;(4)对方长期在外不回家，不尽抚养义务的;(5)能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。在此，需要提醒大家的是，为了从于利于孩子健康成长的角度，建议家长们给孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择。千万不要为了自己的私念而影响孩子的成长。二、女方争取子女抚养权证据的收集1、小孩的户籍证明或出生证明，小孩未满两周岁;2、子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明;3、对方有其他子女的证明(如户籍上的子女情况);4、医疗机构出具的，女方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明;5、医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明;6、对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明;7、子女随外祖姆单独生活多年，外祖父母要求且有能力帮助照顾外孙子女的证明;8、十周岁以上的子女要求与母亲生活的证明;9、女方有相应的工作能力及经济收人的证明。三、男方争取子女抚养权证据的收集1、医疗机构出具的，男方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明;2、子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明;3、对方有其他子女的证明(如户籍上的子女情况);4、医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明;5、对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明;6、子女随祖父母单独生活多年，并且祖父母要求且能力帮助照顾外孙子女的证明;7、十周岁以上的子女要求与父亲生活证明(一般法庭会单独询问);8、男方有相当强的工作能力及经济收人的证明。